现在很人由于不良坐姿过久，长期的伏案工作，玩手机或盯着电脑屏幕容易患上颈椎病，患上颈椎病不知道有哪些好的方法治疗。那么，颈椎病怎么治效果好？
颈椎病怎么治效果好
建议去正规医院治疗，由专业医生根据你的具体情况制定针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。但平时要注意加强颈部肌肉的锻炼，注意颈部的姿势，避免长时间以一种姿势工作学习。特别是要做1-2个小时的颈部运动，减少肌肉紧张。避免和减少急性伤害，如避免提重物、不紧急刹车等。为防止风寒、潮湿，避免在午夜或清晨洗澡或受风寒侵袭。风寒收缩局部血管，减少血流量，阻碍组织代谢和废物清除，湿气阻碍皮肤蒸发。
颈椎病的原因有很多，最常见的是长期慢性劳损，包括不良姿势，比如长期埋头伏案。一些特殊职业需要长时间弯腰，长时间坐在办公桌前或者辛苦工作，这是最常见的。其次，有些损伤，比如急性损伤造成颈椎的损伤，导致颈椎肌肉的急性损伤，或者椎间盘的一些损伤。
颈椎病是一种慢性病，一定要坚持长期治疗，要有耐心。希望这篇回答能帮助到您。
