甲状腺结节的饮食是一个比较容易忽略的点，一些患者很容易，在吃完一些食物之后不仅没有缓解病情，反而使得甲状腺得到了恶化，那么甲状腺结节注意吃什么？
甲状腺结节注意吃什么
甲状腺患者饮食无大禁忌，平时正常饮食即可，但饮食尽量少吃含碘高的食物，平时合理饮食，避免吃辣椒、葱姜蒜、茶叶、烟酒、咖啡等刺激性食物。甲状腺患者可通过进食新鲜水果和蔬菜来增加身体维生素，平时可通过进食苹果、木耳、橙子等来提高免疫力。
除了饮食之外甲状腺结节患者建议每周维持和锻炼，建议可以慢慢行走，也可以选择以慢跑为主，户外运动，微汗为宜。这种有氧运动有助于提高患者免疫功能，增强患者的抵抗力。另外建议甲状腺结节的患者可以在平时的饮食中适量吃一些富含维生素和蛋白质的食品，如新鲜的水果蔬菜，精肉等。
另外一定要保持一个良好的心态，不要给自己过大的精神压力，保持充足的睡眠和良好的心情，好的心态是病情恢复的前提。希望这篇回答能帮助到您！
