核心功效
保护肠道健康、保护女性健康、减肥
简介
益生菌固体饮料是通过在肠道内增殖有益菌来调节微生态环境，从而抑制有害菌繁殖，减少有毒有害物质的积累。益生菌固体饮料能促进肠道蠕动、排便，促进新陈代谢，养颜美容，提高机体免疫力，并及时排出肠道内的多余脂肪，保持肠道洁净顺畅。
益生菌固体饮料作用与功效
1、保护肠道健康
不健康的饮食习惯容易导致肠道菌群的失调，代谢垃圾，宿便残渣，有害菌成灾，细菌毒素很容易造成肠胃疾病，经常饮用益生菌固体饮料，可以促进体内有益菌的生长与繁殖，平衡肠道菌群，帮助青少年改善便秘，胃痛，胃酸等肠胃不适，减少青春痘，帮助女性清肠舒畅，享受轻生活，帮助老年人润肠通便，提高综合能力，适合广大人群，孕妇，乳母，儿童也都可饮用。
2、保护女性健康
益生菌固体饮料除了可以保护肠道健康之外，对于女性的作用也是非常大的，坚持饮用益生菌，可以帮助女性平衡阴道菌群，消除私处疼痛瘙痒问题，改善月经不调，痛经，少经，白带异常，私处异味重等问题，缓解发炎症状，提高免疫力，调节女性生理机能，分泌多种抑制物质，有效杀死有害菌，帮助女性恢复健康身体，养颜美容，远离妇科疾病，而且经期，孕期，备孕期，哺乳期均可饮用。
3、减肥
益生菌主要是调节肠道菌群，帮助人体改善便秘腹胀，消化不良，厌食等问题，所以也具有一定的减肥的作用，目前很多年前女性都选择饮用益生来达到减肥的作用，再搭配上适量的运动，清淡的饮食，确实可以起到瘦身的作用，而且比起减肥药，选用益生菌来减肥是非常安全的，不仅不会造成身体的负担，还会养成健康好肠道。
益生菌固体饮料的喝法
1、开袋即时，在没有水的情况下，益生菌固体饮料可以采取开袋即食的方式服用，直接撕开倒入嘴里，就和咀嚼糖一样，直至在嘴里融化。
2、用水冲泡喝，将一包益生菌固体饮料撕开，倒入杯子里，然后加入200ml的热水，注意，水温不能超过50℃，然后用勺子搅拌，使其溶解即可服用。
3、用牛奶或果汁冲泡，有的人不能接受固体益生菌的饮料的口感，所以可以选择用牛奶或者果汁冲泡服用，这样可以让口感更好一点，更能够让大家接受。
适宜人群
便秘者,腹泻者,免疫力低下者,乳糖不耐受患者
禁忌人群
消化道溃疡伴出血者,急性胃炎患者,乳糖或者果糖过敏者
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对益生菌固体饮料作用与功效的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。
