多数人会出现血虚血燥热的现象，期间会表现出心情烦躁以及口干舌燥等不适。那么，血虚血燥热吃什么好？
血虚血燥热吃什么好
血虚血燥热从食疗的角度来治疗，首先保证患者有足够的能量摄入。饮食可以吃容易消化吸收，保证患者有足够的蛋白质、碳水化合物，以及新鲜的蔬果，对血虚有很大的帮助，常见的食物有鸡蛋、牛奶、鸡肉、鸭梨、苹果、生菜、菠菜等。都是有血有肉的食物，为血虚提供了最基本的物质，可以补充大量的维生素和微量元素，这些都是造血的必要基础，并且在造血的基础上，不会引起上火，并且具有清热凉血的作用。
另外可以服用药物，如熟地、鹿角胶、阿胶，熬制的阿胶糕还有补血和降噪的效果。必要时也可以选择中成药比如复方阿胶浆以及当归补血冲剂等。
血燥热多因烦劳，喜食辛热，房事过度，恼怒伤肝等因素所引起，而血燥热往往表现为心烦面赤，口渴喜冷饮，舌红，脉弦数有力等热象症状。应该注意和及时的调理。希望这篇回答能够帮助到您！
