贫血现在很常见，女性明显高于男性,老人和儿童高于中青年。那么，贫血有哪些症状？
贫血有哪些症状
贫血一般分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。一般轻度贫血没有明显症状。如有中度贫血，可出现面色苍白、结膜、指甲等。如果贫血严重，会出现明显的头晕、乏力、异食癖等症状。建议平时注意饮食调理，必要时补铁。
如果铁的摄入不足，就容易导致贫血。婴幼儿和青少年快速发育期间，对铁的需求量会大大增加。如果家长不注意孩子的饮食营养，导致铁元素摄入不足，那么孩子就容易出现贫血症状。此外，孕妇和哺乳期妇女对铁的需求也大大增加，如果不注意补充，很容易导致贫血。
贫血的人要注意饮食，增加铁、蛋白质、维生素c等血红蛋白所需的造血物质，严重贫血时要及时补充铁。可以服用乳酸亚铁口服液缓解症状，定期去医院检查各项指标恢复情况。贫血患者应保持心情舒畅，避免剧烈活动和疲劳，多吃新鲜水果和蔬菜。希望这篇回答能帮助到您!
