上火很多的时候是因为饮食不健康,或者是喝水太少导致的。上火的症状有很多,比如出现喉咙发炎肿痛,还有脸上长痘痘等等，那么上火长痘痘吃什么排毒？
上火长痘痘吃什么排毒
可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如新鲜的苦瓜、白菜，也可以去野外采摘可食用的野菜，适当喝点绿豆汤。如果大便干燥，还可以服用清热解毒的药物，如清热祛痘胶囊。戴上王晓燕胶囊。蒲兰等。平时需要多喝水。痤疮可外用夫西地酸霜或百多邦霜抗感染。注意不要抓挠或挤压，以免色素沉着。如果痘痘角质化明显，也可以给阿达帕林凝胶外用，每晚一次。
还可以吃降火食物，如西瓜、梨、香蕉、苦瓜、柚子等。可以缓解患者上火的症状，减少痘痘。其次，患者可以在专业中医的指导下服用菊花、金银花、麦冬、连翘、龙胆草等清热解毒药物，帮助身体排毒。
平时患者应以清淡易消化食物为主，禁止吃辛辣刺激性食物，注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，注意每天洁面，防止痤疮症状加重。希望这篇回答能帮助到您!
