对于上火的“火宝宝”，新手爸妈们也不必心急，要科学应对，主要对策归纳为以下三点，相信会让火宝宝的父母受益匪浅，新手爸妈们也不会再手足无措。那么小宝宝上火吃什么去火？
小宝宝上火吃什么去火
多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
宝宝出现上火的时候，可以给宝宝吃一些清淡好消化的饮食，一日三餐需要合理的安排，但是避免让宝宝吃过多高热量油炸的食品，比如可以吃一些茄子，芹菜，白菜等等。并且也要让宝宝养成良好的生活规律，避免长时间的熬夜。
孩子上火主要和平时饮食不规律或者饮食吃的太油腻，长时间是不利于消化的食物，都容易导致有上火的现象，所以要注意改善孩子饮食，平时多给孩子喝水，注意调理孩子的消化肠道希望这篇文章能帮助到您!
