淤血在日常生活中是比较常见的，主要是由于人体内的血液流通不畅所引起的，如果情况比较严重，还可能会导致其他疾病出现，吃什么水果活血祛瘀？
吃什么水果活血祛瘀
柠檬：很多人认为柠檬是美白美容的好产品，但很多人不知道柠檬还有很好的活血化瘀功效。柠檬之所以无论内服还是外服都能美容养颜，与它的活血功效有很大关系。而且柠檬中的柠檬酸与钙离子结合形成可溶性化合物，可以减轻钙离子促进血液凝固的作用，从而帮助我们有效预防高血压和心肌梗塞。
山楂：山楂酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。据《十简本草》记载，它可以“化瘀、化瘀、活血”。山楂有消食健胃、行气活血、散瘀散结之功效。柚子：多吃柚子还有活血化瘀的功效。这是因为柚子富含柠檬醛，局部降低了整体耗氧量。
葡萄：1997年专家研究发现，每天喝三杯紫葡萄汁，可使血小板聚集减少40%，这与阿司匹林的溶栓、抗凝和纤溶作用非常相似。尤其是葡萄皮中所含的黄酮类物质，对预防心脑血管疾病有一定的作用。因此，葡萄是活血化瘀的水果之一。希望这篇回答能帮助到您！
