马蹄在日常生活中不怎么常见，但是马蹄有一定的功效以及作用，一些患者不知道马蹄的功效与作用是什么，由于好奇心所致，比较困惑；那么，马蹄的功效与作用？
马蹄的功效与作用
.增强免疫力：马蹄富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E及钙、磷、钾、镁等微量元素，能有效提高免疫力，预防疾病。维持酸碱平衡的作用：马蹄中含有丰富的磷，可使体内的糖、脂肪、蛋白质进行正常的新陈代谢，从而维持酸碱平衡。杀菌消毒作用：马蹄能抑制病原菌，特别是对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，还可用于降血压。
虽然马蹄有一定的功效以及作用，但是也会存在一定的副作用，比如食用过多时会刺激肠胃，从而出现一些不适的症状发生，比如恶心、腹部胀痛、腹泻、四肢乏力、腰酸背痛等，对身体的健康会造成一定危害，在使用之前需要提前了解。
在日常生活中患者应多注意休息，避免劳累，在饮食方面需要提前了解到其中的功效以及作用，再进行食用，可以减少一些不必要的现象发生。希望这篇回答能帮助到您！
