灵芝草，在日常生活中，是一种比较常见的中草药，对人体的健康有很多的益处，但具体的功效与作用人们并不是特别的熟知；那么，灵芝草的功效与作用？
灵芝草的功效与作用
灵芝的功效与作用抗肿越来越多的人患有肿瘤。无论是良性肿瘤还是恶性肿瘤，都会影响身体的健康，所以保持身体的健康非常重要。为了防止肿瘤的发生，可以食用灵芝。灵芝含有丰富的营养成分，可以提高患者的抵抗力，提高患者的免疫力，防止癌细胞的生长。
降低心脑血管疾病的发病率很多老年人因为年轻时不注意保养，容易患各种心脑血管疾病。因此，多吃灵芝可以预防心脑血管疾病的发生，增加心脏的血流量，改善心脏的血液循环，使心脏更有活力。它还可以降低体内的血脂和蛋白质，并可以分解胆固醇。
抗神经衰弱出现神经衰弱时，服用灵芝可缓解。现在很多人因为工作压力太大，容易出现精神衰弱。通过服用灵芝，可以调节大脑中的中枢神经系统，使神经平静。由于工作和生活压力的增加，很多人容易出现疲劳和疲惫。因此，适当食用灵芝可以为身体提供能量，缓解身体疲劳。而且神经衰弱的患者通过食用灵芝也可以更好地入睡，提高睡眠质量。希望这篇回答能帮助到您！
