在生活中，有一些人不知道正常血糖和高血糖的划分节点；那么，正常血糖与高血糖怎样划分？
正常血糖与高血糖怎样划分
空腹血糖6.0以下是正常,高于是高血糖。空腹超过6.1在2小时后超过7.8血糖不太正常，而糖尿病诊断标准前糖前期也称为糖耐量异常，空腹血糖在6.1-7.0之间称为血糖受损，被认为处于糖耐量异常阶段。空腹血糖高于7.0即诊断为糖尿病，糖耐量后2小时血糖正常低于7.8，7.8-11.1之间为糖耐量异常阶段，俗称糖前期。
不要吃含糖量高的食物，如各种甜点、糖分高的水果等。不可以喝各种甜饮料，可以避免饮酒，酒精可以使血糖波动。富含蛋白质、无机盐、维生素，且大豆油中含有不饱和脂肪酸，可以适当食用能降低血清胆固醇和甘油三酯的豆类和豆制品。
血糖高的人需要在饮食上控制高能量食物的摄取。建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
