糖尿病，并非老年病才会有，如今，一些年轻人也得了糖尿病，这令很多年轻人感到困惑，不明白自己是如何患上的。那么，20岁年轻人为什么有高血糖？
20岁年轻人为什么有高血糖
年轻人血糖高的原因比较多，其中很重要的一条原因是饮食结构发生的变化，随着经济的发展，导致饮食越来越好，导致饮食里面的脂肪含量、糖含量越来越多等，这样会导致人肥胖。肥胖之后很容易发生胰岛素抵抗，从而导致血糖增高。
不良的生活方式也是重要原因，比如社会节奏加快，年轻人点快餐或者上餐馆吃饭、喝饮料也是越来越多，甚至有的年轻人把饮料当水喝，快餐和餐馆里面的饭菜油脂含量也很高，可以进一步导致肥胖的发生，而饮料里面的糖分很高，也会进一步导致肥胖发生，并且体内葡萄糖增高本身对胰岛细胞也有毒性作用。
因为运动量过少，不少年轻人因为工作或者学习上的所占的时间比较多，交通工具便利，很少花时间去运动，从而也会导致肥胖发生和肌肉萎缩，从而诱发糖尿病。同时因为不少年轻人社会压力过大、熬夜过多，这也会导致糖尿病的发生。希望这篇回答能帮助到您。
