黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力,还能有效地改善皮肤衰老；那么，糖尿病可以喝骨头煲黄豆汤吗？
糖尿病可以喝骨头煲黄豆汤吗
糖尿病患者平时不建议吃骨头汤。因为骨头汤中油脂含量较高，油脂对血糖的影响时间长，容易引起血糖长期升高。
因此，糖尿病患者血糖控制不稳定时，加服骨头汤等油脂含量较高的食物，血糖波动更明显，不利于血糖稳定度的控制。糖尿病患者一般可用蔬菜汤、纯牛奶或纯大豆制成的豆浆代替。因为这些食物血糖相对较低，对血糖的影响小，不会引起餐后血糖的明显上升，有利于血糖的控制。不推荐在蔬菜汤里放面粉和淀粉。是用清水煮的蔬菜汤。纯牛奶每天最多可以喝250ml左右。除控制饮食外，糖尿病患者平时也可以进行一定的运动，比如慢跑、瑜伽、游泳、快走等，消耗多余热量，稳定血糖。
另外，建议糖尿病患者一定要定时去医院复查，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！
