平时生活中有很多人非常喜欢喝豆汁和小米汤，因为豆汁和小米汤都非常有营养，那么糖尿病可以喝豆汁小米汤吗？
糖尿病可以喝豆汁小米汤吗
糖尿病可以喝豆粥，但不要喝太多。豆粥含有很多能量，所以也含有很多糖分。即使适量地喝，对身体也没有任何影响。喝豆粥过多，容易导致身体内糖尿病数值增加，病情容易失去控制，难以后续治疗。糖尿病可以适当的喝一些小米汤，因为米汤是低脂，低糖含量的食物。不会对患者的血糖造成影响。
糖尿病患者尽量不要吃粥或稀饭。因为粥和粥在烹饪过程中可以将长链淀粉分解成短链糊精，使糖尿病患者吸收加快，体内糖上升指数迅速上升。糖尿病患者血糖控制良好时，可偶尔喝米汤或粥。但请注意，米汤尽量不要煮得太长，也不要煮得太浓。因为煮得时间越长越浓，患者吸收速度越快，糖分上升指数越高，血糖值越容易变动。
糖尿病患者在摄取主食时，建议少吃米饭、面条等面食，多吃五谷杂粮，如玉米、荞麦和大米混合的米饭等。尽量减少米汤，减少血糖波动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
