下面粘液多的原因有不注意卫生、过度清洁、排卵期因素、阴道感染、长期使用护垫等。具体如下：
1、不注意卫生：很多女性平时不注重外阴清洁，内裤长期不更换，这样就容易被细菌滋生感染，导致粘液增多。所以女性每天都要更换透气性好、全棉质地的内裤，还要做好外阴卫生清洁。
2、过度清洁：一些女性生活中会对私处过度清洗，总是用清洗剂清洗阴道，这样会对内部环境平衡造成破坏，导致粘液增多的现象发生。
3、排卵期因素：女性进入排卵期，体内的雌激素水平不断增高，就会导致下面粘液多。如果是这种原因引起的，不用过度担心，是正常现象。
4、阴道感染：阴道被滴虫感染后，同样会出现粘液增多现象，有时还伴有阴道异味及瘙痒症状。这时需要到医院做好妇科检查，明确判断病情后，再使用合适的药物治疗。
