女性患者在经期身体比较虚弱，在饮食方面特别注重，如果饮食不当会导致身材变胖，经期吃巧克力会胖吗？
经期吃巧克力会胖吗
经期适量吃一点巧克力不会导致发胖，因为女性在经期新陈代谢会加快，还有月经出血，本来消耗量比较大，适当吃巧克力不会导致肥胖。
月经期是女性的特殊生理期，生理现象会发生痛经。 这段时间要注意的事情也很多。 要避免在经期进行剧烈运动，要注意经期的保暖。 因为月经期间整个人体的免疫力都会下降，同时也是各种病毒容易滋生和感染的阶段，所以这段时间要做好自我防护。除了避免剧烈运动外，还应适当休息，不要熬夜，注意多喝热水，注意保暖，包括在饮食上。 要多穿衣服，注意保暖，不要着凉，尤其是腰部。在月经期间要做好预防措施，多喝姜糖浆保暖，可以预防痛经，煮点姜，菜里加点姜，多喝热水 保暖。 也可以服用中药或类似暖宝宝贴、发热贴等来预防。
女性要注意月经期间的禁忌，尤其是饮食和生活习惯。 如果选择了错误的食物，经期对身体的伤害很大，还可能导致月经不调或出血增多、痛经加重等。希望这篇回答能帮助到您。
