月经是每个女性每个月都要光顾的朋友，一般每个女性都希望自己的月经正常，但是有些女性由于生活的一些不良习惯导致经期少，这让女性朋友们非常烦恼，经血少怎么办？
经血少怎么办
如果平时月经量很少，最好等到月经的第二天再空腹抽血检查6种激素，看看雌激素有没有下降，有没有多囊卵巢的迹象 ，并且需要结合彩超检查，一般超重需要运动减肥，激素分泌紊乱可以通过药物调节，如果胖了一定要运动减肥，药物会 有效。 平时多吃豆制品，可以补充雌激素。
月经量少的预防，首先女性要养成定期体检的好习惯，及时了解身体健康状况，发现问题及时治疗，注意个人卫生，尤其是月经期间， 卫生巾要经常更换，注意性生活卫生，男女同房前要清洗阴部，防止感染。
意见建议另外，在日常生活中，建议女性适当加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。 此外，还要注意天气变化，做好防寒保暖工作，平时也要多喝温开水来增加人体的新陈代谢。希望这篇回答能帮助到你，祝你身体健康，生活愉快。
