每一对夫妻，都希望有一个自己的爱的结晶，当妻子受孕成功后，孕妇在早孕时会出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状，医学上称早孕反应，民间叫做“害喜”。因为每个孕妇的体质不一样，其反应程度不一样，有的孕吐会比较严重，那么孕妇呕吐吃什么可以缓解吗？
孕妇呕吐吃什么可以缓解
要缓解呕吐症状，首先建议孕妇喝一些酸奶，酸奶中富含的钙质可以补充孕妇及胎儿发育的需求，而其含有的乳酸菌还能够有效解决孕妇便秘的问题。另外可以选择柠檬，柠檬富含维生素C，能够增加食欲，有助于消化，也可以帮助孕妇补充维生素和矿物质。此外建议吃一些苏打饼干，苏打饼干能够吸收过量的胃液，平衡人体酸碱度，可以有效的止吐。
如孕吐反应不严重，不需要特殊干预，随着妊娠月份的加大，这些症状会逐渐减少，甚至缓解。部分患者会出现孕吐剧烈，甚至完全无法进食，这种情况，孕妇可能需要医院进一步就诊，必要时肠外营养帮助增加营养摄入。
孕妇怀孕期间可通过少食多餐，吃喜欢的食物增加胃口帮助改善孕吐反应，可适当药物补充各种微量元素。希望这篇回答对您有帮助。
