崴脚一般指踝关节扭伤。 踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。那么脚崴了能吃辣的吗，接下来就为大家解答这个问题。
脚崴了能吃辣的吗
脚崴了不能吃辣的，吃辣的不利于病情的恢复。
脚崴了的患者除了不能吃辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、芥末等，也不要抽烟或者是喝酒，可以吃一些含钙丰富的食物和高能量、高蛋白、高膳食纤维的食物，比如豆皮、豆腐、黄豆、毛豆、蚕豆、豆腐干、豆腐乳、鱼、海带、虾皮、牡蛎、萝卜、莲藕等，也可以做一些骨头汤补充营养。
另外，脚崴的患者还要注意休息，佩戴护踝保护踝关节，在二十四小时内进行冷敷，减少组织水肿，四十八小时后改为热敷，促进血液循环，还可以用活血止痛的药，如跌打丸、麝香接骨胶囊、伤科接骨片、三七伤药片等进行治疗，还可以外用红花油、活络油缓解肿胀的情况。
建议患者在进行运动前要做好热身的工作，活动活动关节，以免运动时发生崴脚的情况。
以上就是关于脚崴了能吃辣的吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
