发烧的时候物理降温能够缓解病情，但是如果用错的话，可能会使病情变得更加严重，所以一定要找对方法。
最常见的方法有：温水擦浴、湿敷额头、多喝温水等。温水擦浴：可以将水调到37℃左右，用湿毛巾擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，要避开胸部、腹部这些位置。注意不要用酒精擦拭身体。2.用湿毛巾拧半干，当半干的时候敷在我们的额头，也可以用退烧贴来帮助退烧。3.多喝温水：及时补液，促进排汗，使体温下降；如果物理降温效果不理想，孩子精神状况很差、食欲不振，就需要及时就医，避免病情加重。
