受精卵结合、着床和生长成胎儿等一系列过程是非常复杂的，孕育新生命会受到很多因素影响。若想要提高自然受孕几率，应掌握同房的最佳时间段，让精子和卵子快速结合，从而孕育出健康可爱的宝宝。那么，怎样算排卵期呢？下面就一起了解一下吧。
怎样算排卵期
1、月经推算法
排卵期第1天等于最短一次月经周期天数减18天，排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。如月经周期最短是28天，最长是37天，通过计算是月经来潮后的第10~26天都属于排卵期。只要正确掌握排卵期，在排卵期第1天开始，保持每两天有一次性爱，坚持半年左右就会顺利怀孕。
2、宫颈粘液观察
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
3、试纸自测
现在市面上有一种排卵试纸能预知女性排卵，其原理是检测黄体生成激素。排卵前24~48个小时，尿液中黄体生成激素可达到顶峰，用排卵试纸检测呈现阳性。若测试是阴性，应每两天监测一次；若呈现弱阳性，需一天监测一次；若呈现强阳性，也就是检测线跟对照线非常明显，这说明24~48个小时内就要排卵。通常强阳性可持续2~3天左右，从强阳转阴时，说明已排卵。
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