大姨妈是女性经期的俗称，正常女性每个月都会来大姨妈，大姨妈期间盆腔处于充血状态，而且经期的抵抗力会有所减弱，女性或多或少会有些身体不适。因此女性在来姨妈的时候，需要注意的事项有很多，特别是在饮食方面，有些东西是会影响到女性的月经的。那么，来大姨妈可以吃螃蟹吗？接下来就为大家解答这个问题。
来大姨妈可以吃螃蟹吗
在经期不建议女性食用螃蟹。螃蟹是一种寒性的食物，这种食物吃多了对女性的身体健康是没有什么好处的，尤其是在来大姨妈期间如果女性吃了太多的螃蟹，无疑会引起月经失调，所以说女性来大姨妈的时候千万不要吃螃蟹。因为在月经期女性身体免疫力比较低，胃肠道功能低下，若有痛经或者经量少的女性，更不要在经期贪吃螃蟹。虽然螃蟹营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，但因螃蟹是寒性食物，经期食用可能会影响子宫收缩，容易导致出现月经过少、痛经等月经不调症状。
知识拓展：经期的注意事项有哪些
1、注意保暖
女性在这个时期是更加的脆弱的，很多的事情需要注意，其中保暖工作要做好。破洞的衣服就不要穿了，换上严实点的衣服。同时还要记得多喝热水，最好是加点红糖，温暖子宫的效果会更好，帮助缓解痛经现象。
2、注意饮食
辛辣刺激性食物，油腻的食物要少吃，生冷寒性食物也要少吃，多吃一些温补的食物，红枣、红糖等都是不错的选择，避免了经期不适现象的出现，还有很好的养血的效果，但要注意活血的食物，最好是在经期后吃，否则可能会出血过多。
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