脱发的患者往往看上去会比实际年龄大好些，所以在同龄人之间就显得比较异常，也会对患者的心理造成一定的影响，严重的时候还有可能产生一些心理障碍。那么，脱发如何治好呢？接下来就为大家解答这个问题。
脱发如何治好
1、药物治疗
对于雄激素性引发的脱发，男性朋友可口服非那雄胺，需要连续服药一年以上，就会有不错的效果。女性则可以选择一些抗雄激素药，如氟他胺和醋酸环丙孕酮。可外用米诺地尔，但用后常出现多毛的现象，停药后可恢复，女性还可外用一些抗性激素受体的药。
2、合理饮食
合理饮食不仅可以让我们远离疾病，而且对于脱发也有很好的缓解作用。全面合理的营养对头发的生长极为重要，我们要合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品和豆制品，同时少吃辛辣、油腻刺激性食物。
3、规律作息
经常性的熬夜，睡眠时间过少会影响到头发的新陈代谢，致使头发代谢出现异常，当头发代谢异常时会出现掉落。因此，要注意减少熬夜的次数，保证每天七到八小时左右的睡眠时间，睡眠时间充足既能够促进身体新陈代谢，还可以缓解头发脱落的现象。
4、缓解压力
精神压力过大是诱发脱发的主要原因之一，长期心情抑郁、过于焦虑或者是恐惧都会影响到头发正常生长。所以，改善脱发首先要注意缓解压力、放松心情，消除过于紧张、恐惧或者是焦虑不良等心理状态。精神压力得到释放时，头发脱落的现象自然可以得到缓解。
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