醉氧，是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。醉氧根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般1~2周可自行消失。那么，醉氧的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
醉氧的症状
一般来说，对于初上高原的人，都有一种代偿反应，如血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。长期如此，则人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性；从高原来到平原地带，又产生了一个从低氧环境到常氧环境的变化，机体原来对高原的生理适应成为过去，就会逐渐地解脱或消退。而这种反应，可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。个别人因体质原因，血液、心、肺等生理异常参数，恢复到平原值后还会继续下降，甚至低于平原值，对身体造成严重影响。因此，需及时就医诊治。
知识拓展：如何预防醉氧
1、注意休息
由于刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会产生一种“低原反应”。因此，旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。此外，建议每日饮水2~3升左右。
2、注意饮食
多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒；如番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”；且症状较重者，还可服用维生素E来治疗。
以上就是关于醉氧的症状的介绍。希望以上内容对您有帮助。
