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女生熬夜的危害 女生熬夜有什么危害

来源:禅身心    阅读: 2.17W 次
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当“夜猫子”的女性越来越多,不少女性喜欢通宵熬夜,长期这样对我们的健康造成了极大的威胁。不但皮肤状态变差,身体健康也会受损,下面一起来看看熬夜对女性的危害。

女生熬夜的危害 女生熬夜有什么危害

1、内分泌失调

熬夜过程中体内脏器得不到休息,出现激素分泌紊乱;则会导致月经失调,出现排卵异常。同时,女性的生殖器官也会受到损伤,较常见的是卵巢、乳腺等;容易出现乳腺增生、卵巢早衰等,甚至会导致生育问题。

2、视力下降

因为熬夜对眼睛的伤害不止停留在出现黑眼圈;如果长时间超负荷的用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至患上干眼症。此外,还会出现眼肌疲劳,导致暂时性视力下降。

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