鼻子，是呼吸通道的起始部分，也是嗅觉器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁窦三部分组成，也是由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤而成。当鼻子里面出现疼痛的话，则会影响到我们的日常生活。那么，呼吸鼻子里面疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
呼吸鼻子里面疼怎么办
1、清洗鼻腔
每天用清水清洗鼻腔；同时，把盛有热水的水杯，放在鼻子下方；通过用鼻子和嘴巴交替吸气呼气的方式，使蒸汽进入鼻孔内部，从而温润了鼻腔内部，改善了鼻腔内部的干燥环境。
2、对症治疗
一呼吸鼻子里面疼，最常见的原因就是鼻炎；由于鼻分泌物的减少，鼻涕过于黏稠、粘于黏膜上，不易出来，有时带血或血痂，鼻内有疼痛或异物感，经常引起喷嚏。因此，平时应注意减少扣鼻子的次数，不要用手挤鼻子。
3、按摩鼻子
每天可以做鼻子的局部按摩；且不宜饮酒、吸烟，不宜吃辛辣、刺激的食物；避免对鼻子造成刺激。且有些患者经常揉鼻子，引起鼻孔的干燥，血管容易脆裂，轻微的损伤常可引起鼻出血；对于情况比较严重者，建议及时就医诊治。
知识拓展：鼻子里面疼是怎么回事
1、鼻前庭发炎
鼻前庭炎会有鼻部压痛感，在初期发病时，会感到鼻子疼痛、鼻干痒等。鼻前庭炎主要的诱因是，患者长时间免疫力下降、腹泻、便秘、或鼻炎的分泌物刺激前庭部位等。因此，平时应多饮水、多吃富含维生素的水果蔬菜等。
2、干燥性鼻炎
如过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等，则会引起鼻子里面疼的更加明显。此外，一些外在的环境也可引起鼻子里面疼的情况出现，如生活或工作在环境污染严重的地方，常吸入粉尘及有害的化学物质等，都会造成其症状更加严重，导致患者感到鼻腔有痛感。
3、鼻内囊肿
如果鼻内有囊肿也会导致按鼻子时，里面出现疼痛的感觉。此外，做过隆鼻手术的人，也有可能出现鼻子里面疼的情况。此时，就需要去医院做鼻部的相关检查来确定了。以免对身体造成更大的危害。
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