胆红素是肝功能检查结果中的一项重要指标，通过胆红素的数值范围，可以判断是否患有肝脏方面的病症。那么，胆红素升高怎么治疗呢？接下来为大家解答一下。
胆红素升高怎么治疗
1、饮食调理
胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡，同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和油腻的食物且富有营养。营养的食物，例如豆制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素的食物，这样可以很容易消化吸收，还要多喝水等都会总胆红素高的患者有很好的治疗效果，可以减少毒素对肝脏的损害。
2、充足睡眠
胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复，这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。另外胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到，要保持积极向上的心态，以乐观的心态来面对。
3、药物治疗
长时间总胆红素偏高，可以适当的使用一些具有降低总胆红素作用的药物来进行治疗，在西药方面可以选择诱导剂。如果在总胆红素偏高，同时发现患者面色发黄，大便干结，舌红胎怀精神不振的时候，最好是能够通过中医进行调理，可以适当的吃一些具有清热利湿，利胆退黄的药物，比如茵陈。
4、适量运动
运动可以让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去--流汗，这样对胆红素偏高患者身体健康有好处，还可以提高人体抵抗疾病的能力，所以胆红素偏高患者平时要多户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，但要注意肝不好的人不宜剧烈运动。
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