过敏性鼻炎不但发作时难受，最可怕的是长时间没有得到有效的控制，很容易就并发哮喘，也是一个顽疾，那么该如何避免发生过敏性鼻炎哮喘呢？
过敏性鼻炎与过敏性哮喘两者之间不仅在病因上，而且在发病机制、病理变化上都是十分相似的，所不同的是病变部位，前者病变部位主要在鼻腔，而后者病变部分主要在支气管。然而，两者之间的关系十分密切。有学者认为：过敏性鼻炎与过敏性哮喘是“同一个气道，同一种疾病”。过敏性鼻炎引发哮喘可能高达40％，而且过敏性鼻炎患者即使目前没有患哮喘，但是如果一直没有有效控制病情，炎症向下扩散到支气管后，也可能会发展为支气管哮喘。
1、及时正规系统的到医院接受过敏性鼻炎的治疗。
2、做过敏原筛查，尽可能避免接触过敏原。
3、特异性免疫治疗能预防过敏性鼻炎发展成为哮喘。对有明确变应原的过敏性鼻炎患者，应尽早接受特异性免疫治疗，这是对过敏性鼻炎的对因治疗和对哮喘的二级预防。
4、春秋两季注意保暖，预防流感。
5、家居注意通风，尽量别养花和宠物，睡觉前别抖被子，以免灰尘和毛絮乱飞。
6、饮食注意避免吃辛辣油腻、过咸、过甜食品，少吃鱼、虾、蟹等海产品。
生活中多运动锻炼身体，提高身体抵抗力也能有效减少过敏性鼻炎引发哮喘的发生。
