穴位养生

如何做好足部保养?有的人脸张的和花儿一样，可是双脚貌似经过二万五长征来的，或者你会这样想，这样的妹纸是不是就是没救了，不!小编今天就给大家介绍8个足部保养的小妙招，让你彻底远离春夏穿鞋尴尬!妙招1：泡香喷喷的澡冬天是......

现在天气越来越热，肝火更加旺盛，肝火旺会导致痘痘就会满脸爬，脸色暗黄斑点多!要想气色变好，一定要注意养肝护肝，那么怎么养肝护肝最有效呢?下面为您介绍养肝护肝的16个小妙招，让你的肝脏更健康!1、眼泪排毒相较于从不哭泣的......

冬季如何补肾?日常一定要做好对于脚部的保养工作，因为脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。那么如何做好脚部保养呢?除了需要经常泡泡脚之外，按摩也是非常有必要的。......

夏季天气炎热，酷暑难耐，动不动就大汗淋漓，一身汗味，因为汗毛的关系，夏季腋下总是很多汗，湿漉漉的十分不雅，那么夏季腋下出汗怎么办呢？下面教大家几个小妙招，帮你有效止汗，摆脱尴尬，一起来看看吧。夏季腋下出汗怎么办1、止汗剂喷......

外界情色不断我们应当如何拒绝诱惑大千世界，人人都有欲望。生理的欲望，心理的欲望，身体的欲望，精神的欲望，各式各样，形形色色。从某种意义上讲，人的一生就是追求和满足各种欲望的过程。没有欲望，生命也就失去了存在的价值。有......

如何养胃最有效?养胃的方法有哪些?肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，就要养好肠胃，那么日常生活中该如何养好肠胃呢?下面专家给大家总结了八个养肠胃的小常识，大家可要牢记了，保胃健康。好......

肩膀酸痛是怎么回事?肩膀酸痛怎么治疗?肩膀酸痛是上班族的通病，如何治疗肩膀酸痛是上班族和体力劳动者关心的话题，下面就为您介绍肩膀酸痛的治疗方法，看看吧。肩膀酸痛是什么病?1、左肩痛肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼......

《来自星星的你》热播各式炸鸡生意红火大雪突袭，刚夜班结束的网友“steven”就接到了女朋友短信，一定要捎回一份炸鸡和啤酒。“还没弄明白是怎么回事，不久就看到女友的好友圈里，大家都在狂点赞。”炸鸡没吃上，炸猪排凑数;......

东大成贤学院一大四学生打篮球猝死东南大学成贤学院大四学生小蔡离家到校上课，家人万万没想到，小蔡下午在校打篮球时突然晕倒，后因抢救无效去世。他才22岁，是家里的独子，年过半百的父母陷入丧子之痛。昨天，记者见到小蔡的家......

细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛，嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香，然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。同时你也可以去尝试下面这些简单的舒缓方法，一起来看看，摆脱嗓子疼痛痛苦。1、喝茶。绿茶、白茶、黑茶、红茶......

经常揉腹养生功效多。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁......

足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足......

用什么泡脚去脚臭?脚臭不是什么大病，但是在需要脱鞋的场合，你会非常的尴尬，最近天气已经回暖，天气热的时候人们的脚臭会比严重，泡脚对去脚臭有不错的效果，如果只是用清水泡脚去脚臭效果不明显，我们可以在泡脚水里加点料，那么，......

现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。湿气重的时候，我们的身体都会发出什么样的信号提醒着我们呢?小编来告诉你，一般来说人一旦湿气重，总会表现出或多或少的不舒服，可以通过观察舌......

爱美是女人的天性，其实大家知道吗，想要美丽，排除体内毒素是最关键一步，也是最有效的办法。那么如何排毒最有效呢?小编这里跟大家分享9大排毒养颜绝招，睡觉前做好这些，保证你第二天是个美丽的女子，下面就一起来看看吧!一、按......

夏季感冒怎么办?如何预防感冒?感冒是最常见的疾病，每个季节都有，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……这些感冒症状让患者很不好受。所以大家要做好预防感冒的工作。夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。主......

中医中有这样的说法：肾主藏精，开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且，按摩耳朵不仅仅可以养肾，对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养生保健效果的。有专家表示，如果经常按摩耳......

女人夏季如何穿衣防走光1深V领深V领是这个季节流行的单品，但平胸女孩并不适合穿，松垮的领口如果不小心露出内衣来，会让你的完美形象大打折扣。应对方法：深V领的服装一般都会将乳沟露出，所以内衣一定要选择好合适的胸贴，才能......

很多人一到休息时间就就宅在家里上网、玩手机，心想对颈椎也算是挺“照顾”了吧。但是长时间下来，会感到头晕、心慌、胸闷，想要呕吐。这是颈椎病在作祟，头晕、心慌警惕是颈心综合征，那么如何护好颈椎呢?下面就一起来了解一......

随着生活节奏的加快，人们工作压力的剧增，很多上班族都会选择按摩来解除身体的疲劳，那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法，帮你缓解身体疼痛，减压抗疲劳，一起来学学这五种按摩手法。1、......

睡姿关系着人体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。睡觉姿势不同，对身体的影响也不同。到底什么睡姿才是正确的?众所周知，右侧卧睡姿是最好的睡觉姿势，但是最好的并不一定是最适合的。腰背痛、颈椎不适、心脏......

随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多的人关注养生，想要更加长寿，那么该如何长寿呢?长寿方法有哪些呢?今天小编就为您介绍一下有关健康小常识保你健康长寿，下面七个简单的小动作，每天做一做就能为你换来大健康，帮助你延年......

寒冬已至，又到了冻手冻脚的日子，很多人出现手脚冰凉的症状，怎么捂都觉得冷，尤其是女性朋友，究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况，又该怎么改善呢?下面小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶，并奉上十全大补告别冷冬的方法，赶......

落枕怎么办?落枕让很多的朋友都吃尽了苦头，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。有什么方法治落枕呢?下面为您推荐了治落枕的七小方法。1、用毛巾包取一冰块冷......

脚底按摩可治病强身。这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么脚底按摩方法......