暖宫贴是贴在小腹部位的一种发热贴，可以慢慢的升温的物品，对于经期女性来说是非常好的一种东西，那么暖宫贴温度能维持多久呢？
大约12小时，所以暖宫贴一片贴12小时后更换。
暖宫贴是专为女性研制的经期护理产品，利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。
暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸，通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛。
同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治“月子病”。同时。远红外温热理疗的显著特性，可加速血液循环及身体微循环系统的新陈代谢，平衡激素分泌，消除产后面部黄褐斑。
可能是那个暖宫贴失效了。
使用方法：外用，沿真空包装袋切口打开，取出贴片，揭下防粘离型纸，贴于正对气海穴(脐下1寸半)的内裤外侧即可。每日一贴，每贴可维持12-20小时。使 用 量：流产女性连续使用10～15天。顺产女性连续使用15～20天。剖宫产女性连续使用15～30天。痛经女性连续使用1～7天。外用，沿包装袋打开，取出贴片，揭下防粘离型纸，贴于正对“气海穴”(体前正中线，脐下1寸半)的内裤外侧即可。每日1片。产妇30天，流产15天，痛经1-2天为止。
宫暖贴之所以会散发出热量，是因为宫暖贴中的铁粉可以自然氧化，从而散发出热量。使用宫暖贴虽然可以让我们的身体更暖和，也可以减轻痛经女性的不适感，但是长期的使用宫暖贴会对身体造成不利，就将我们自身的免疫能力降低，从而不能更好的抵御寒冷，所以要有节制的使用宫暖贴。
用过宫暖贴的人群都知道，宫暖贴会自然产生热量，有温暖的感觉，但是使用不但就会就身体造成创伤，而且宫暖贴的发热温度，也不是越高越好，人的蛋白质在温度为六十八摄氏度的时候就会发生变质，如果宫暖贴的温度达到六十八摄氏度，就会对人的皮肤造成低温烫伤，将人的身体机能造成伤害，所以使用宫暖贴时不要直接将宫暖贴贴在皮肤表面上，应该适当的隔一层衣物，贴在衣服上为好，但是尽量少用宫暖贴，如果怕冷可以适当增加衣物。
宫暖贴不仅要少用，而且宫暖贴还要分人群使用，比如说婴儿就不能使用宫暖贴，即使家长觉得宝宝在冷也不要给孩子用宫暖贴，婴儿的皮肤本来就比较稚嫩，活动量很少，最好别给宝宝用宫暖贴，以免造成烫伤；糖尿病患者也不适合用宫暖贴，因为宫暖贴发热时，会对血液循环造成影响，所以糖尿病患者不要使用，以免损伤身体各项机能；皮肤敏感者也不要用宫暖贴，以免刺激皮肤。
1、孕期患者尤其是怀孕15周以上的、糖尿病和有血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者、严重急性期炎症患者禁用。
2、外用，一次性使用，不要直接粘贴在皮肤上。
3、打开内袋后应立即使用，使用中若感觉过热，可适当加以隔垫，谨防烫伤。
4、睡时慎用，谨防无痛感的低温灼伤
5、急性损伤请在24小时以后使用或遵医嘱。
