甘草具有止咳化痰的作用，很多人在咳嗽、咳痰的时候都会服用一些甘草来缓解，那甘草可以长期服用吗？
不建议长期服用。
甘草是生活中一种十分常见的中药材，其味甘、性平，归心、肺、脾、胃经，对人体来说具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。
但是甘草毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以是不建议长期服用的，一般当症状有所好转之后就需要马上停止继续服用，以免对身体器官造成较大的负担。
可以直接嚼着吃。
甘草具有止咳化痰的作用，是可以直接放在嘴巴里面嚼着吃的，这样甘草的药物成分能够更好地直接作用于咽喉部，因此也能起到更好的作用。
但是需要注意的是，因为甘草是属于中药材，在其泡制、储存的过程中可能会带有较多的灰尘、泥土、细菌等杂质，所以在吃之前也要先用清水清洗干净，这样会更有利于身体的健康。
因人而异。
甘草是一种中药材，是需要对症服用的，而且其服用剂量以及服用方法都需要根据个人的体质以及疾病类型来决定，建议患者最好是在医生的指导下进行服用。
对于疾病症状不是很严重的人群来说，一般单方使用甘草就可以了，用来嚼服、泡水、煎汤服用等都是可以的；而对于疾病症状比较严重的患者来说，可能还需要在医生的指导下配伍其它一些中药材来一起使用。
不建议婴儿吃。
正所谓“是药三分毒”，所以甘草中也同样会含有一些对人体有害的成分，是需要经过肝肾代谢排泄的，而婴儿的体质本身比较敏感，其肝、肾器官都尚未发育完全。
而且甘草的质地比较硬，会对牙齿造成一定的损害，所以对于婴儿来说是不建议吃甘草来磨牙的，建议家长可以为其购买专业的磨牙棒来进行使用。
