首页 > 养生攻略 > 中医养生 > 阳谷穴人体的“维生素片”,让你口腔不溃疡!

阳谷穴人体的“维生素片”,让你口腔不溃疡!

来源:禅身心    阅读: 6.16K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【定位】

阳谷穴人体的“维生素片”,让你口腔不溃疡!

腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

【取穴方法】

坐位。屈腕,掌心向胸,由腕骨穴向腕部推,相隔一骨(三角骨)的凹陷处即为此穴。

主治

颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证、头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证、热病、癫狂痫。

【保健养生】

用拇指指腹按揉阳谷穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。可缓解头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿等。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生