率，古指捕鸟的网或带领，用网捕鸟时，网是从上罩下，此指胆经的气血在此开始由阳变阴；谷，两山所夹空隙也。该穴名意指曲鬓穴传来的弱小凉湿水汽，吸热上行至本穴后达到了其所能上行的最高点，水湿之气开始吸湿并发生冷降的变化，如捕鸟之网从高处落下一般，故名。那么率谷的准确位置在哪里呢?
标准定位：在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
简易取穴：先找到角孙穴，再垂直向上2横指处即是。
在颞肌中，有颞动，静脉顶支；布有耳颞神经和枕大神经会合支。
类属：率谷为足少阳，足太阳经交会穴。
功效：疏风清热，镇惊熄风。
作用机制：率谷属足少阳胆经，位于头侧部，内应于脑，为足少阳，足太阳胆经之交会穴，故本穴可疏风清热，用于风热之邪循经上犯所致的头痛，目疾，及引动内风的眩晕。并可熄风镇惊，用于邪热扰乱神明之小儿惊风等。
偏头痛可配风池，外关；眩晕可配风池，百会；目疾可配睛明，瞳子髎；小儿惊风可配人中，百合，合谷；流行性腮腺炎配合谷，足三里。
率，古指捕鸟的网或带领，用网捕鸟时，网是从上罩下，此指胆经的气血在此开始由阳变阴；谷，两山所夹空隙也。该穴名意指曲鬓穴传来的弱小凉湿水汽，吸热上行至本穴后达到了其所能上行的最高点，水湿之气开始吸湿并发生冷降的变化，如捕鸟之网从高处落下一般，故名。那么率谷的准确位置在哪里呢?
两手手指指腹按压本穴，做环状运动，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能促进头部血液循环，消除疲劳。
