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十大古法养生大全列表
桂圆的吃法 桂圆的十大养生吃法
龙眼肉又称为桂圆,它的食用价值很高,能补益心脾,用于气血不足、血虚萎黄的患者。中医理论上认为,龙眼味甘、性温、入心、脾经,具有补益心脾、养血宁神和利尿消肿等功效。吃桂圆适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰......
2017-05-24
张口容易感冒 古人睡眠有十忌
受访专家:首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心主任郭兮恒;北京大学首钢医院神经内科主任医师高伟“一觉睡到自然醒”是很多人的愿望。然而,失眠困扰着现代人,成为威胁健康的隐形杀手。想要睡个好觉,可以跟古人学学睡......
2017-08-07
内蒙古计划5年时间内培养万名乡村医生
日前,内蒙古自治区卫生计生委、教育厅、财政厅联合发出《内蒙古自治区面向嘎查村卫生室3年制中职免费医学生教育培养规划(2016-2020)》的通知,按照村来村去的原则,计划用5年时间招收1万名中职全日制医学生,培养合格后充实......
2016-12-26
冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有......
2018-09-29
古代养颜秘方 古代美人儿是怎么练成的
众所周知,女性的爱美之心自古以来就很强烈,古代的女子为了保持自己容颜的美丽,发明了很多保持青春的美颜秘方,下面我们就来看看那些流传下来的养颜秘方,看看古代的美人儿是怎么练成的。益母草泽面方原料:益母草。做法:每年农......
2017-04-10
牢记秋季锻炼的十大养生原则
秋天天气已经非常凉爽了,这时候很多人就会减少运动频率,但是你有没有想过,秋天要是不运动,冬天你可就要胖成个“球”了。所以,我们要克制自己的惰性,坚持运动,而且适量的运动能增强体质,增强抵抗力,减少生病的概率。秋季锻炼的......
2017-02-21
养生警惕:身体十大症状或为癌症早期信号
身体有些症状表现或许是癌症早期症状表现,如果身体出现以下症状,千万别大意,尽快去医院检查,争取做到早预防、早发现、早治疗。1、乳腺、皮肤、舌部或身体任何部位出现可触及的肿块或不消的肿块。2、身体上的疣或黑痣产生......
2019-05-18
大蒜抗癌防老保健功效多 成十大最佳营养食品
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。营养价值1.调节胰岛素:近年来由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下......
2016-10-15
古巴大使:古巴看病免费 发展模式恰与中国相反
早报讯“古巴社会对改革已经有了共识,这种共识是在古巴共产党和老一代领导人领导下的共识。”古巴驻华大使白诗德(AlbertoJesusBlancoSilva)27日在谈及古巴正在推进的各项更新时如此表示。白诗德当天在上海社会科学院......
2019-07-11
春季养生需要注意些什么 春季养生粥的做法大全
春季是最适合养生的季节,春季养生有很多的注意事项,只有注意一些小的细节,养生的效果才会更好,那春季养生需要注意些什么?春季养生需要注意些什么1、春季养生需要注意不要图美衣单薄虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。......
2017-09-05
最养生的十大野菜 吃野菜3大禁忌
最养生的十大野菜,野菜逐渐多了起来,许多野菜的养生防病功效是家常菜的上百倍!但有些野菜吃不对容易引发中毒,为了家人身体健康,一定好好看看,下面就给大家介绍最养生的十大野菜以及吃野菜3大禁忌。最养生的十大野菜野菜作......
2018-07-15
女人养生吃什么好 十种养生食物别忘吃
女人养生吃什么好,现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些......
2016-11-17
初春吃什么养生 十种食物养胃助眠抗衰
初春吃什么养生,很多人喜欢一生病就想着疯狂的吃药来治病,但大家都明白,药物是有其局限性的,那就是有一定的毒性,为何不选择一些“天然的药物”呢?今日整理了十种各有功效的食物,不妨一起看看!养胃的山药山药在冬季还是比较常......
2019-04-02
中年养生法你都忽视了哪些 7个养生方法必看
中年人的养生法则大家都要好好的了解了,我们生活中,离不开健康的体格的,究竟怎么样才能拥有幸福生活,这些也是不能忽视的,中年人是家庭的顶梁柱,所以更要注意身体的健康,今天小编就来给大家推荐几个中年人养生、保健的小方法......
2018-11-29
湖北与古巴建生物基地 古巴名药来光谷设厂
“中国-古巴生物技术转化中心暨产业化基地”落子武汉光谷生物城,这是湖北省首个与古巴合作的生物产业项目。据悉,中古生物产业基地将引进古巴最先进的生物医药技术与产品,按照国际标准建设天然药物中试实验室、生物医药(......
2018-11-21
大学生村头散步发现古墓 项城的历史
张永升老家在项城市新桥镇姜胡同村,今年2月18日下午6时许,在家过寒假的他陪父亲去村头散步。走到村子西南角时,他从一处挖掘机作业的地方,看到巨坑中暴露有青砖。因为平时对古玩感兴趣,他从青砖的文字上判定,这可能是一处古......
2018-04-05
冬季如何养生保健 冬季养生的十个小常识
冬季如何养生保健,冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍冬季养生的十个小常识,做到这些要点就能平安度过冬季!养阴注意多喝水干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫......
2019-02-26
养生十三法 每天这样做就能不生病
药王孙思邈不仅精通医术,还善于保养,有史料称他活到了141岁,是历史上最长寿的医生!虽然他具体活了多少岁我们不可得知,但他确实年过百岁,他是怎样拥有如此长的寿命呢?最大的原因就是他每天都会做养生十三法,这套养生法不但能......
2019-01-06
古人的养生方法你都了解吗
养生是我们大家都比较关注的了,到底怎么保养身体,这也是非常的重要了。在我国的古代是如何养生的呢,我国的古代名人养生都会有自己的独特见解,有些在至今仍然是适用的。在这里,要为大家介绍的就是古代名人的养生妙招,感兴趣......
2017-04-07
冬天用什么泡脚最好 十大古方泡脚,排毒百病消
冬季天气寒冷,是最适合泡脚养生的,热水泡脚不仅可以驱寒暖身,还能加快血液循环、刺激脚底穴位,从而达到养生祛病的效果。如果在泡脚水里加点材料,养生效果更好。那么冬季用什么泡脚好?下面一起来看看吧。生姜泡脚功效:预防......
2017-06-12
长寿养生秘诀 6大“黄金比例”养生法
饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念经常成为老人生活中的困扰。掌握好其中的平衡,才能最大程度地发挥长寿养生功效。饥与饱=3:7几乎所有专家都建议,饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降,热量消耗减少,更要......
2017-08-11
番茄当选十大最佳营养品之首 有十大治疗功效
西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。美国时代杂志评选出10种现代人“最佳营养食品”,建议如果正确、适量食用,可以强身健体,预防多......
2018-02-01
秋季十大养生禁忌
刚步入了秋天,在刚转季的时候天气比较燥热,也是容易诱发各种病的季节,大家在饮食方面多加留意避免身体的不适症状。以下是博主收集整理的被圈内转疯的秋季养生十大禁忌,一起来看看。秋季十大养生禁忌1.无病进补既增加开支......
2017-09-30
快乐养老:古人养生十法
受访专家:河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》,是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》,简述了老年人的10种保健方法。虽然其中一些方法不一定适用于现代......
2017-09-13
这十一种方法有效帮助工作狂养生
在现在这个快节奏的社会中,人们都再忙碌的工作,想让生活过得更好,所以就不停的工作来改变生活,从早忙到晚,还是觉得时间不够,对于这种工作狂,我们该如何来缓解工作带来的压力呢?今天就为大家介绍一下帮助工作狂的11种方法。1......
2016-12-18
今日头条
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大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
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大年三十的禁忌 大年三十为什么要守夜
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桂圆的吃法 这10大吃法最养生
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