养生推拿大全列表

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科副主任医师叶勇中医推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的受伤的部位、特定的腧穴，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，达到疏......

小儿神经系统尚未发育完全，对外界突然发生的强烈刺激，如声音，光线等各种因素不能充分适应，使小儿神经系统产生暂时性功能失调，导致出现哭闹不休，睡眠不安，口唇周围呈青色等症状，通过对相关穴位推拿，可以起到安神定志，缓解小儿惊......

胃经即为足阳明胃经，是人体十二经脉之一，这条经络从头到胸，腹，大腿，膝盖，小腿，直达双脚。胃经畅通，才能更好的保证人体健康，下面来看看小儿推拿胃经的准确位置。揉按承泣定位：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。推拿手法：用拇......

小儿过于肥胖，就容易出现气短，免疫力下降等不良身体反应，中医推拿方法可以有效改善小儿肥胖症，下面来看看婴儿肥胖推拿什么地方。婴儿肥胖病因病机中医理论认为，肥胖之本在于脾气虚，三焦道路受阻，清不升，浊不降，气不化食化水，脂......

宝宝的各个器官还没发育完全，尤其是脾胃消化功能比较弱，并且宝宝对控制进食的量没有概念，经常是碰到好吃的就吃，没有节制，不能及时消化，就会出现饮食积滞的情况，中医称“食积”。下面来看看儿童食积推拿按摩手法。推四横纹10......

小儿因腹胀难受哭闹的时候，家长可以尝试消食导滞，理气止痛的推拿手法来帮助宝宝缓解不适。正确的推拿手法不但可以缓解腹胀，还能帮助宝宝转移注意力，下面就来教教大家小儿腹胀推拿手法。补脾经150次将小儿拇指屈曲，沿着拇......

推拿属于中医外治的范畴，中医学认为，通过手法的作用可以起到调理脏腑，防病养生的作用，那么推拿对身体有什么好处呢?疏通经络人们在工作，学习，运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉酸痛等，运用推拿手段可以消除疲劳，推拿消......

都市白领经常面对着电脑、手机，每天的工作大多是在办公室内进行的，且头颈长期的维持在一个体位，加上少运动，自然而然就容易患上了颈椎病。而在众多治疗颈椎病的方法中，推拿按摩的手是最受大众欢迎的方法之一，这时便可通过颈......

佝偻病是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏性病症，多见于3岁以下小儿，多与日晒不足有关，医学又称之为维生素D缺乏性佝偻病，中医学认为本病主要由于先天禀赋不足，后天哺养失调，脾胃虚亏所致，那么在中医疗法中，婴儿佝偻病推拿有用?......

相信大家都知道推拿按摩对于我们的身体健康是很有好处的，推拿按摩现在非常受大众的喜爱，因为现在的上班族们平时上班都很劳累了，希望通过这种方式来放松一下的，那么我们应该如何按摩呢?推拿按摩的注意事项有哪些呢?按摩一......

胃疼是以上腹近心窝部发生疼痛为主症的消化道病症，常因饮食不节或精神刺激而发病，多见于急慢性胃炎，消化性溃疡，胃神经官能症，胃痉挛等消化道疾患，很多人在胃痛发作的时候，会采用推拿按摩的方式来缓解，那么胃疼推拿哪个部位呢......

推拿对咳嗽有效果吗，咳嗽推拿手法图咳嗽是肺脏疾病的主要症候之一，多种疾病如感冒，肺炎等都可引起，下面来看看推拿对咳嗽有效果吗？推拿对咳嗽有效果吗推拿对咳嗽有一定的治疗效果。人体脏腑功能失常就会导致疾病产生，脏腑功......

鼻炎在生活中很普遍，鼻塞，流涕，鼻痒，喉咙不适，咳嗽症状，多是由鼻炎引起。鼻炎虽不致命，但易反复发作，很难根治，很多患鼻炎的人都不想长期靠吃药来治疗鼻炎，那么在物理疗法中，推拿对鼻炎有效果吗?推拿对鼻炎有效果吗推拿对鼻炎有......

推拿按摩这对身体都是有好处的，但是，不当的推拿会导致身体不舒服的，我们都知道，推拿是一种传统的养生致病的方法，很多朋友身体不舒服时都会去推拿按摩一下，但你知道推拿的误区吗?今天就让我们看一看推拿的误区有哪些，推拿的......

惊蛰节气是传统节气，我今天听到了一个说法，说惊蛰节气去做推拿对健康是极好的，这是怎么回事呢？惊蛰节气推拿的好处都有些什么呢？下面一起来看看吧！提高身体抵抗力惊蛰节气时，属于春季，春季是一个万物生发的季节，惊蛰时推拿能够......

推拿治病就是推拿者根据辨证施治的原则，在人体一定部位和穴位用抚，揉，擦，压，叩，振，动等各种手法，通过对体表或穴位的刺激，使人体各组织产生相应的扶正祛邪能力，从而达到预防和治疗疾病的方法，那么推拿治病的基本原理是什么呢?推......

小儿湿疹又称奶癣，是婴幼儿时期常见的一种皮肤病，中医认为，湿疹主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之症，久之湿则伤脾，热则伤阴血，急性湿疹多见湿热之症，慢性湿疹多为虚实夹杂之症。下面来看看小儿湿疹推拿手法。补脾经200次位......

目前有很多的妈妈们会给宝宝推拿，推拿能达到防病治病的效果，那么小儿推拿安全吗？小儿推拿适用于哪些人呢？下面我们一起来看看吧！小儿推拿安全吗小儿推拿是绿色疗法，通过推拿小儿特定的穴位来达到治病、防病的效果，可以让宝宝......

一般情况下，手部的穴位大多都是对称的，小儿推拿既可以推左手，也可以推右手，都可以起到很好的保健效果。下面让我们具体来看看吧！小儿推拿是推左手还是右手中医本来就是整体，除了八卦穴，左右手的穴位相对称，所以小儿推拿双手都......

脊柱是大椎背部督脉所行之处，在小儿推拿穴位中，脊柱是一个非常重要的部位，连续拿捏脊柱部位的皮肤，是常用的一种防病治病手法，下面来看看小儿推拿脊柱的图解。小儿推拿脊柱的位置在后正中线上，自第1胸椎（大椎穴）至尾椎端（龟尾......

其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗......

引发儿童打嗝的原因很多，比如进食过快，过饱，精神刺激或大笑，咳嗽，体位改变等，利用推拿的手法可以有效缓解打嗝症状，下面就来看看儿童打嗝的推拿手法。揉攒竹3-5分钟定位：眉内侧凹陷处。推拿手法：推拿者用两手的拇指由轻到重持......

在中医理论中，黄疸是由于脾胃中湿热积郁或外邪袭体所致，黄疸通常分为阴黄与阳黄，阴黄由寒热引起，而阳黄由湿热引起。下面来看看小儿推拿黄疸的手法。小儿黄疸的症状表现阴黄主要症状：皮肤发黄且没有光泽，容易疲惫，手足发冷且......

宝宝经常会由于着凉、饮食不当等出现拉肚子的症状，而小儿推拿是中医治疗宝宝疾病的一种方法，经常推拿不仅能够防治疾病，还能强身健体，那么宝宝拉肚子可以推拿吗？怎么推拿呢？宝宝拉肚子可以推拿吗可以的。小儿推拿的基本治疗......

推拿注意事项，中医的治疗原则强调“三因制宜”，即“因时、因地、因人”。推拿属中医外治法范畴，尤其强调“因人制宜”。可以说，受试者的体格差异、精神状态、疾病类别，决定了施术者的推拿方式、力度大小、操作时间。以下六......