手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
老年人健康养生知识大全列表
老年人吃什么能很好地健康养生
人到老年,身体逐渐衰老,渐渐地出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面小编就带大家看看老年人的......
2017-02-28
老年人经常吃鱼健康又营养
鱼肉,是肉类食物中最健康的一种,吃鱼肉对着人的身体有着很多的好处,也非常健康,有一种说法说吃鱼可以防治癌症,那么,吃鱼能防癌是真的吗?每个人的疾病也许药物能维持生命,但我们平常也要护理得当,对于饮食也要有规律不能吃太多......
2019-06-28
健康与养生小常识 这10个行为有益健康
好的生活习惯,就是“长生不老药”。但你一定不知道,这8个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议?看到第一个我就惊呆了!健康与养生小常识1自言自语、爱闲聊,调节情绪、释放不顺心。自言自语有......
2019-03-02
健康养生小知识快来了解一下
夏季越来越深,天气越来越热,气候的变化也有些不同。五月份正午的温度会日渐升高,然而早晚却有些寒冷。因此人们的日常起居也应随之做出相应的变化调整,才更有利于身体健康。“喝水之道”:口渴时再喝水,这是不科学的。当人体......
2017-03-23
老年人冬季起居该注意哪些 老年人起居安全知识
四季中的夏冬两季对人体健康最为不利,到了冬天,老年人在日常起居细节上注意保护自己的健康。那么老年人冬季起居该注意哪些事情呢?洗脸冬天洗脸宜用冷水,冷水的刺激既能改善面部血液循环,又可增强皮肤弹性。不过,冷水温度不......
2018-06-08
健康饮食需怎么养生 饮食知识有哪些
春季的时候,对自己的饮食还是需要多关注一下了,如果不能及时的保养好自己的身体,肯定是不利于健康了。春季气温多变、不稳定,这个时期的饮食起居都要做合理的调整,在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖,人体水分大量流失......
2019-07-08
初春养生小知识 3点为健康打下坚实基础
初春养生小知识,初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。特别在此提醒各位,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。春捂捂好背、腹、脚初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即......
2019-07-02
鲜为人知的15个健康知识
在我们日常生活中,有许多关于健康饮食的知识并不是人人都知道的。所以大家经常会陷入一些饮食误区,损害自己的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家极少人知道的15个健康冷门,赶紧来看看吧。1.坐飞机前......
2018-05-17
老年人早餐吃这些营养又健康
老年人的身体机能逐渐下降,肠胃的消化能力也大不如从前,所以在饮食的时候要注意调养。粥是老年人比较爱吃的,也容易促进消化的。那么老人早餐吃粥什么好?老人不吃早餐的危害有什么?老人该如何吃早餐?老人早餐吃粥什么好1......
2016-09-10
《中国老年人健康指南》出版 指导老年人生活
由中国老龄工作委员会办公室、国家卫生和计划生育委员会共同编印的《中国老年人健康指南》26日在北京出版。《中国老年人健康指南》共计36条,涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我......
2016-05-30
冬季老人养生小常识 冬季老人的保健的四个准则
冬季是一年中最冷的季节,寒冷气候对身体机能是一个很大考验,特别对于老年人群,需注意身心护理,更应该特别注意营养和保健。冬季老人的保健要遵守四个准则,安全过冬。早睡晚起避寒保暖《黄帝内经》称:“冬三月早卧晚起,必待日......
2017-12-31
老年人 “忙”着养生让你更健康
人到老年,身体逐渐衰老,渐渐地出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面小编就带大家看看老年人的......
2019-05-29
中老年养生保健知识
中老年人由于身体状况大不如以前,所以通常需要通过饮食,或者其他的保健方式来强身健体,因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么,中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年......
2018-10-18
老年人“忙”着养生让你更健康
人到老年,身体逐渐衰老,渐渐地出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面小编就带大家看看老年人的......
2017-06-18
男性养生知识 男性健康养生的5大禁忌
男性压力越来越大,健康问题也频发。很多时候,只要你细心观察,便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外,男性健康养生有哪些禁忌呢?什么食物对男性身体比较好?为了健康,建议男性朋友认真看一下。脸部4个信号看男性健康......
2016-09-24
中老年冬季养生注意 老年人冬季养生小常识
冬季气候寒凉,宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人,应十分重视冬季养生,注意保暖,适当锻炼,注意心理保健,科学安排衣食住行,防患于未然。中医有“治未病”的理论学说,即无病重预防,已病早治疗,病愈防复发。食补天......
2017-07-08
如何健康保健 中老年人健康的标志有哪些
健康保健,拥有健康的身体是我们很多朋友都渴望的,对于中年健康的方法我们是需要多了解的,那你知道到底该怎么保养自己的身体,中年年人都需要做哪些呢,健康的标志一般都有哪些,这些大家都知道吗,心脏的保养是非常的重要了,视力......
2019-03-01
老年人秋季养生知识 要注意留意老人的身体状态
虽已进入立秋,各地气温仍飙破35℃,老年人汗腺功能较差,不易降温,家属应多多注意!银发族是温度调节能力相对较差的族群,尤其老年人常有慢性病或心血管疾病,当无法及时摄取足够水分,或因药物而影响水分与汗水调节,造成体内的热能......
2017-08-31
老年人养生保健知识
我国劳动人民几千年来与疾病和衰老作斗争有着丰富的经验。老年人养生之道大致概括如下。养成卫生习惯不吸烟,坚持体育锻炼,不沾或喝酒有节制。每天睡7~8小时保持适当的体重。按时早餐,不多吃零食。平衡营养所谓平衡膳食......
2017-11-11
老人养生误区有哪些 老年人日常保健知识
老年人随着年龄的增长,保健意识变得很强。不过,很多老年人由于养生知识不够丰富,往往步入日常保健的误区。以下为常见的误区。不痛不痒就没病人在更年期后,对体内变化的敏感度会越来越低,有些人认为不痛不痒就没病,却不知有......
2018-01-06
最适合上班族的健康养生小知识
现在的上班族大概是最不幸福的一个群体。压力大,经常熬夜,缺乏运动,缺乏睡眠,这最容易出现各种疾病,也会觉得身心疲惫。所以今天就为大家普及上班族的养生小常识,希望大家能让健康回归。一、喝水有讲究:也许你不知道,喝水也是......
2018-12-01
老年人养生“忙”起来更健康
人到老年,身体逐渐衰老,渐渐地出现一些健康问题。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一辈子,到老的时候也应该忙着养生了,然而仍有不少老年人不知道该如何养生,也不知吃什么比较养生,下面小编就带大家看看老年人的......
2016-10-06
夏季养生知识 全家一定要这样做,能一年健康不生病!
夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热、多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节,在这个节气里,很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象,因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要......
2016-07-09
老人如何健康养生 这些方法你知道哪些
对于我们很多老年人来说,健康的身体真的是特别的重要了,所以,为了我们的健康,大家还是得多注意一下的,健康的身体是我们都要好好的了解的,那么,老人长寿吃什么食物比较好,这些食物真的有哪些好吗,感兴趣的朋友可以随小编一起来......
2017-06-22
老年人秋季养生小常识
立秋之后,秋天的脚步渐渐临近,做好秋季的养生保健工作,对老年人的身体健康十分重要,那么老年人秋季养生保健知识应该注意哪些呢?与季节变化相协调中医认为秋天阳气开始敛降,阴气渐转盛旺,此时老人们应顺应节气,早起早卧。由于......
2016-11-26
今日头条
1
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2
老年人健康的生活方式有哪些
3
老年人肥胖怎么办 老人需要减重吗?健康生活更重要
4
老人三年报警700余次 老年人身心健康需重点照顾
5
睡前健康小知识 睡前一小时养生黄金期
6
养生食物老人怎么吃才健康
7
关爱老年人健康 从预防老年痴呆开始
8
喝酒的人要知道的一些健康小知识
9
老年人养生从脸部看健康 身体七部位看寿命长短
10
老年人冬季养生吃什么好 这些食物好吃又健康
每日精选
冬至是不是白天最短的一天 冬至白天最短几个小时
2020-10-15
春季宝宝饮食的注意事项
2023-10-17
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
2023-11-03
猜你喜欢
生活健康小知识 到底哪些是对的
两千位老人剪下白发呼唤儿女 老年人健康问题不容忽视
健康人群怎么喝酸奶更健康养生
健康养生小常识 冬季如何养肝护肝
饭后养生知识 睡前保健
如何养生 健康养生方法你都知道
每日养生小常识让健康多一点
老年白癜风的护理知识你知道哪些
北京老年健康服务中心将惠及社区老人
精彩图片
女人长期没有夫妻生活有什么危害 女人长期不进行房事,下面竟会这样!
男人为什么不想要孩子
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋和鸭蛋的营养价值
戴避孕套影响快感吗
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
热门标签
眼睛难受一直流眼泪是什么原因
鸡头鸭头的胆固醇
纵欲过度是阴虚还是阳虚
腮腺炎诊断
肝三脂
含精氨酸食物
头皮痒吃维生素b6
胡萝卜减肥吗
耳朵听力下降
红眼病可以吃哪些东西
湿疹怎么回事
西洋参片泡水喝
移植物
留置针排气
哺乳期能纹眉毛吗
黄姑娘果
听觉
转氨酶42UL什么意思
最新文章
大姨妈来了不能吃什么 月经来了不能吃什么
夏季预防腋臭六窍门
6大不良习惯 导致丰胸失败
多吃南瓜可以减肥吗 一天可以吃多少南瓜
产后收腹带白天用好还是晚上用好 产后多久减肥合适
吃葡萄有什么好处 别说我没告诉你哦
宝宝长痱子多久能好 宝宝长痱子多长时间能好
胸腔少量积液吃什么药 胸腔少量积液用药
头疼眼睛痛是什么原因
李嘉欣护肤方出席展嫩容颜