科学养生大全列表

现在不论老人和小孩儿，都有饭后散步的习惯，这是一个比较好的习惯。饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。散步对骨质疏松症、颈腰椎病、......

乌克兰国家医学科学院主席AndriySerdyuk院士为张阳德教授颁发证书、证章中新网长沙6月30日电据国家卫生部肝胆肠外科研究中心今天向中新网记者透露，世界内镜医师协会主席、中南大学生物医学工程研究院院长、湘雅医院器......

立秋节气如约而至,很多人都在关注立秋如何养生才能保健身体呢?相信很多朋友不知道立秋如何养生,今天就让小编带你一起来了解下立秋养生的方法都有哪些吧。立秋养生的4个方法按摩养生防秋疾立秋后,昼夜温差逐渐变大,稍......

2012伦敦奥运会刚结束，熬夜看比赛导致的用眼疲劳，是否搞得你的心灵之窗有点小迷蒙了呢?你的眼睛，时常会觉得干涩、酸胀、微肿、疼痛或布满细微的血丝吗?许多人更是不分昼夜长时间上网浏览赛事和相关报道，眼疲劳、眼干涩也......

随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。食疗......

“科学精神的问题，是全民问题、社会问题。当然那些宣扬伪科学、宣扬迷信的人可恨，但要解决这个问题，却需要全社会的力量。”——方舟子某省级卫生机构通过红头文件来推行真气、经脉等学问，不能不让人想起30年前......

刷牙时出血，很多人都经历过，也许正在忍受着这种痛苦。刷牙出血是口腔科常见的症状之一，导致这种情况的原因有很多，牙龈炎、牙周炎、刷牙方式不正确都会导致牙齿出血。使用少量牙膏每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使......

医科大学的研究生很少在社区医院实习，不过从明年起南京医科大学全科医学专业的研究生们将到无锡的社区医院来实习。昨天，南医大第二附属医院全科医学专业学位研究生联合培养基地在江溪街道社区卫生服务中心成立，创新了全......

10月10日，是第二十一个“世界精神卫生日”。川大华西医院上锦院区心理专家李进走进川大锦城学院，针对大学生常见的心理疾病，开展免费一对一心理咨询。据悉，抑郁症、焦虑症、强迫症、网瘾综合症，已成为大学生常见心理疾病。......

昨天，教育部公布了《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》，根据文件要求，专项资金不得以现金形式直接发放给学生个人和家长。严禁建设豪华食堂根据文件要求，专项资金的管理和使用，应当遵循“专款专用......

受传统观念的影响以及偏好或是为避免遗传性疾病，有的家庭希望生一个男孩子，想生男孩子有没有科学依据呢？生男生女的原理人体细胞中含有一对性别染色体，女性为XX，男性为XY，体细胞减数分裂成生殖细胞，卵细胞中含X染色体，而精子......

据中国之声《央广新闻》报道，父母文化程度高，婴儿科学喂养的程度就高吗?合肥市妇幼保健所近日公布了一份6个月-7岁儿童贫血状况调查，结果表明，在母亲“文盲”到“大专以上”5个文化层次分组中，“大专以上”的孩子贫血患病......

夏季天气炎热，常常令人穿不过气，多数人喜欢通过吃冷饮、躲在空调完、吹电扇等方法来逃避炎热，其实，着装也是非常重要的。本文将介绍夏季着装养生小常识。夏季科学着装的好处有利于呼吸自然、顺畅有些女性爱美，总喜欢穿紧身......

从在白领人群中广受好评的“KO！办公室”到线下参与人数超3万人次，线上曝光量超3000万的“求生欲逃生舱”，丁香医生为粉丝们带来了又一个快闪IP新尝试。11月30日-12月2日，丁香医生联合首席合作伙伴LITTLETOUCH哩头、特约赞......

新冠肺炎疫情发生后，中国医学科学院医学生物学研究所广大科研人员在所党委的坚强领导下，积极投入疫苗研发和动物模型等相关科研攻关，全力以赴，连续作战，为打赢这场没有硝烟的战斗做出不懈努力。生物所充分发挥科研优势，主动......

减肥并不是一件容易的事情，更不能觉得好玩就随便应付一下，否则很难收获显著的瘦身效果，我们在减肥的时候除了要选择正确有效的方法，那么如何科学减肥最有效？减肥并不是一件容易的事情，更不能觉得好玩就随便应付一下，否则很难......

日前，安徽大学正在开展的学生体质与健康调研活动引发学生“吐槽”。其中，有关大学女生须脱衣测量胸围、腰围、臀围和皮褶厚度的细节，因涉及学生隐私，更激起了社会舆论的广泛关注。或许是公众对这项工作的内容、目的不甚了......

要活出个质量来，首先得珍爱生命。什么是生命呢?生命就是吐故纳新，就是吃、喝、拉、撒、睡。如何让人的吃、喝、拉、撒、睡的过程正常地运行呢?要知道，许多病人不是因病致死;而是不想吃饭，结果是自己把自己饿死了。让病人......

你是否经常抖腿呢?很多人无论在哪里，只要一坐下就开始抖腿。那么抖腿好吗?一起去了解一下吧。广州增城某高校大三梁小胖(化名)同学上课时抖腿，把脚给抖骨折了!11月15日，梁小胖照常上课，平常有着抖脚习惯的他突然感到左脚......

如今，越来越多的人患有皮肤疾病，其主要原因是严重的环境污染和日常生活不正常。患了白癜风后，患者肯定会受到很大的影响，他们不知道该如何照顾他们，从而导致病情越来越严重。了解正确的白癜风护理方法非常重要。接下来，我们......

回望几十天艰苦卓绝的战“疫”历程，医务人员的义无反顾可歌可泣，普通百姓的理解配合值得赞扬。在阻击疫情的战场上，社区防控和医学救治之外，科学研究同样是一条重要战线；在这条战线上，确定病原、建立动物模型，是开展所有后续......

我们都知道熬夜对身体的伤害非常大，但生活中总是有许多身不由己，那么如何熬夜可以将伤害降到最低呢？本文将为大家介绍当熬夜处于困、饿、渴、乏四种状态之时分别如何应对。困白天预先补眠1~2小时，晚上的睡眠需求会减少。......

夏天出汗较多，因此衣服要常洗，可你知道吗?如果洗涤方法不正确很容易使疾病伤身的，那么，在洗衣服的时候，应该注意哪些问题呢?分门别类清洗首先要将内外衣分开，应汗渍多、细菌污染重的衣物与污染少的衣服分开洗，而口罩、手帕、......

人民网北京10月8日电(赵敬菡、王晓萍)郑孺，温州医科大学附属第一医院腔镜外科医生，一名拥有上百粉丝的“瘦身教主”。5年前，1.9米高的他有200斤，不算胖但也算是个“大块头”，现如今，他是一个146斤，拥有八块腹肌的“精壮男”......

科技日报华盛顿11月18日电(记者何屹)国际社会神经科学第五次年会近日在美国首府华盛顿召开。大会的研究成果表明，目前的脑科学已迈入从分子到行为的跨学科、多层次研究的时代，正试图利用基因遗传机制揭开心理学的种种谜......