手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
养生粥配方大全列表
喝粥的7大好处 养生粥该如何吃
进入秋季以后,天微凉,雨渐少,气候偏于干燥。记得刚刚入秋时,因着刚开始的那份“秋高气爽”,心情也爽朗了许多,但随着秋味渐浓,身体上的不适也渐渐显现出来:口干舌燥、咽痒干咳、头痛上火等等,其实这些都跟“秋燥”有关。想要在......
2017-08-18
经常熬夜喝什么粥好 六款养生粥要知道
很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜,那么经常熬夜喝什么粥好?下面就一起来看看吧!人参糯米粥原料:人参10克,山药、糯米各50克,红糖适量。做法:先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温服用,每天......
2016-05-19
养生粥怎么喝 你知道养生粥的健康喝法吗
生活中,我们还是需要多注意自己的身体的,健康的养生粥到底怎么喝,这些大家都知道吗?一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到......
2018-10-15
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
粥是一种很容易被吸收的食物,尤其是对于脾胃虚弱,患病中的人来说,喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
秋季食疗养生 五款养生粥最流行
秋季天气较干燥,胃口会随之下降,而且这个时候天气也渐渐的降温了,这时来碗粥那是最养生又实在的。那么哪些粥好喝又有营养呢?下面小编给大家介绍五款养生粥,帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝......
2019-01-23
冬季喝什么粥养生 冬季进补的养生粥
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-12-19
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
冬季家中老人养生的三款养生粥
在冬季老年人应该如何养生呢?有哪些食谱对于老人冬季养生是特别有效呢?老人是一个比较需要养生的群体,但很多家庭不知道如何在冬季帮助自家的老人养生起来,其实小编推荐的三款养生粥,是你冬季最好的选择,希望自己是老人或......
2017-05-03
春天喝什么粥养生 七款养生粥推荐
喝粥除了养胃之外,其实对身体还有很多的益处,在粥里加入不同的食材,或是药材,起到的保健功效也是不同的,那么春天喝什么粥养生大家知道吗?下面我们一起来看看。春笋胡萝卜粥利水消斑春笋又名竹笋,性寒味甘,具有清热祛痰,通便......
2018-02-02
花生可以和柚子皮炖粥吗 花生配什么煮粥有营养
花生又称为“长生果”,它含有大量的蛋白质和脂肪,很适宜制造各种营养食品,其性平味甘,有醒脾开胃、润肺利水的功效,是常见的煮粥材料,不知道用花生是否可以和柚子皮炖粥吃呢?花生可以和柚子皮炖粥吗花生果实含有蛋白质、脂肪......
2020-02-06
夏季适合吃什么粥 推荐6款养生粥
炎炎夏日,养生不断,想喝什么,粥品最佳!夏天的养生粥选择也可以是多样的,学会这6种简单方便的养生粥,一周的早餐都不会重样香菇豆苗大米粥原料:香菇两朵、西红柿半个、大米2把、蒜一瓣、八角一个、豆苗/盐/花生油适量。做法:1......
2016-07-15
花生搭配什么食材最佳 花生如何搭配才能发挥最大的养生效果
花生是很常见的一种干果,很多人都会在闲暇时把花生当做零食吃。不过,你是否了解花生的营养价值。花生如何搭配才能发挥最大的养生效果1醋花生——助降血压将半碗带衣的生花生米泡入醋中,7天后取出,每天早晚吃10粒。血压下......
2018-07-08
如何吃养生粥 春季这10款粥必学
养生粥是大家都喜欢的食物,春天嘛,多保养身体还是好的。春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥,既利消化吸收,又助春阳升发,是理想的......
2019-05-11
冬天喝什么粥最好 必备这5款养生粥
很多人都喜欢喝粥,但关于“粥”你又知道多少?冬天已经来了,怎么喝粥最养人?下面一起来了解一下吧!黑芝麻粥材料:黑芝麻、粳米做法:先将黑芝麻洗净,芝麻过小,可采用纱网清洗方式。将清洗干净的芝麻晾干,炒熟研碎。每次取30克的黑......
2016-09-26
男性夏季养生多喝五谷养生粥
养生这两个字也许对有些人是不怎么起到作用的,有的人根本不相信夏季养生等等情况,其实养生是一件很不错的事情,那么,来看看男人养生有哪些?五谷养生粥对男人有什么作用?男人养生茶效果怎么样啊?这些种种问题,就让我们一起......
2016-11-15
如何养生 养生粥怎么喝才健康
秋季,滋补养生是头等大事,那么秋天滋补粥有哪几种呢?大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌吗?不妨跟小编一起来好好地了解下吧,希望对大家在秋天滋补养生是帮助的!秋天滋补粥1、莲子粥莲子20克、大米100克。莲子、......
2018-01-19
养生粥的搭配 养生粥的功效
现代人煮粥,喜欢在粥中配用一些药物,那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食,应该以米、豆等食物为主,以药物为辅。养生粥有别于药粥,后者重在治疗,因此偶尔可以多放药物,平时仅以米粥和胃即可;养生粥在于长久食用,缓缓......
2018-05-16
大暑养生吃什么好 推荐6款养生粥
夏日炎炎对于很多朋友来说,简直是度日如年。那么大署该怎样养生呢?夏季吃是清热解毒呢?百合银花粥配料:百合50克、银花10克、粳米100克。做法:1、将以上材料洗干净做备用,先将米煮成粥,粥浓稠的时候再放百合煮十分左右。2、......
2017-07-11
如何健康养生 养生粥怎么喝比较好
养生粥怎么喝,各位都喝对了吗,健康的保养身体还是非常的重要了,每个人都要对自己的身体负责。春天的时候大家都开始注重起养生了,有的人不知道春天吃什么养生,其实一些粥是不错的选择。感兴趣的朋友可以随小编一起来......
2018-07-02
芡实和什么搭配熬粥好 最佳芡实养生粥推荐!
芡实性平、味甘、涩,有补肾固精、健脾止泻的功效,适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥,那么芡实和什么搭配熬粥好呢?莲子芡实粥原料莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗......
2016-07-10
高血压喝什么粥最好 4款养生粥要知道
高血压病是一种临床常见的,以体循环动脉血压增高为主的临床症候群。正常人的血压随年龄而不同,且在不同的生理情况下有一定波动幅度。大蒜粥组成:独头大蒜50g、大米100g精盐、味精各适量。制法:独头大蒜去皮洗净,切成两半......
2018-08-02
经常熬夜喝什么粥好 5款养生粥要知道
很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜,那么经常熬夜喝什么粥好?下面就一起来看看吧!山药枸杞粥材料:山药600克、枸杞、冰糖、小葱各适量、米1/2杯。做法:大米淘洗干净,加水浸泡半小时;山药削皮,洗净,切块;浸泡完成的......
2018-11-05
小米粥和什么搭配最好 小米粥和什么搭配营养价值高
小米粥是我们生活中常见的食物,营养价值和食用价值都比较高,单独吃比较容易腻,那么小米粥和什么搭配最好?小米粥和什么搭配营养价值高?与杂豆搭配谷物蛋白质中赖氨酸含量比较低,蛋氨酸较高,豆类却富含赖氨酸,蛋氨酸含量低,所以......
2020-02-21
养生早餐粥 冬季御寒养生早餐粥
4款御寒养生早餐粥,温暖从早开始。韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚......
2017-09-24
粥的3大好处 秋季适合什么养生粥
秋冬养生最好的养生菜式就是喝粥。百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。粥的3大好处补脾益肾,提高抗病力;容易消化,营养易吸收;老少皆宜,适合所有人;秋季适合什么养生粥粥有百种之多,中医认......
2018-09-05
今日头条
1
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2
夏天喝什么粥最好 夏季常见的四款养生粥
3
冬天喝什么粥最好 这四款养生粥必不可少
4
芡实和什么搭配熬粥好 芡实熬粥的五大最佳搭配
5
夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
6
经常熬夜喝什么粥好 4款养生粥快收好
7
喝什么粥补气血 5款养生粥记得喝
8
冬天熬什么粥比较好 3种养生粥千万别错过
9
红豆粥怎么熬的很粘稠 红豆粥加什么煮粥养生
10
夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
每日精选
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
女人长期没有夫妻生活有什么危害 女人长期不进行房事,下面竟会这样!
2018-10-04
猜你喜欢
春季吃什么养生粥好 春季养生的技巧有哪些
推荐几种健康营养的女性养生粥
营养高的葛芋养生粥做法
枸杞配什么喝最好 枸杞养生食疗方
益气养血可以多喝这三种养生粥
学做养生又健康的几种营养粥
茯苓可以熬粥喝吗 养生祛湿茯苓粥推荐
小米煮什么粥养胃最好 这样搭配才对
养胃粥有哪些 9款养胃粥健脾养胃助消化
精彩图片
为什么男人分手很狠心
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
立秋要吃什么
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
眼袋肿是什么原因 眼袋肿是怎么回事
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处
热门标签
坐骨痛
为什么胡萝卜炒着吃更有营养
轻度白内障眼睛近视配眼镜管用吗
坚持下去
明朝
数目
去脚气
眼睛白内障治疗后能治愈吗
雾霾天气会对人体造成哪些危害
蒜发芽了能吃吗
雷霆
腮腺肿瘤
脚气烂脚趾缝痒溃烂的原因
额头发烫腋下温度正常怎么回事
乙醇是几级致癌物
蒲公英可以做菜吃吗
一到下午就37.5怎么回事
前方
最新文章
动脉硬化的康复治疗 动脉硬化的治疗方法
按摩有哪些注意事项
红枣粥的功效与作用
月经不调可以吃这些调理
焦虑性神经官能症是一种什么疾病 焦虑性神经官能症是什么疾病
验孕棒怎么看是否怀孕
晚上睡前喝蜂蜜水好吗
消毒液对人体有害吗
哈尔滨治疗银屑病的医院哪个好
胃不好口臭怎么办该怎样消除 胃不好口臭为什么该怎样消除