中医体质养生大全列表

2019年2月21日上午，中日医院与北京四惠中医医院共建中日医院中西医结合肿瘤专科医联体授牌仪式在四惠中医医院举行。中日医院中西医结合肿瘤内科主任贾立群教授及其团队、北京四惠中医医院院长龙启浪，以及国内各大新闻......

胡维勤，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于著名内科专家乐文昭教授，养生保健医生。冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加......

人参和灵芝是重要中的两大补药,很多人想要补身体就会选择这两大补药,但是人参和灵芝并不是所有人都适合的,要根据不同的体质来进补,看看哪些体质的人不适合人参和灵芝吧?人参有不同属性中华民国传统医学会副秘书长彭......

养生，大家都知道它对身体的好处，一般从饮食方面还有运动等方面来做到合理的养生，不过，有些人可以从食疗方面让身体更健康，可是有些人却得不到可观的效果，因为每个人的体质是不一样的，这时，就需要通过不同的体质来找到适合自己......

中医一个比较传统而且神秘的东西，中医看诊讲究望、闻、问、切。那么你知道吗？在传统中医问诊中，了解一个人的饮水量、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。人体的需水......

现实生活中有一类人身材虚胖、面色黯淡无光，而且经常犯困，这就是中医说的痰湿体质。痰湿体质对人体有很大的危害，这是一种亚健康的状态。那么，痰湿体质的养生怎么做?痰湿体质吃什么水果好?一起来看看吧。痰湿体质的养生1......

中医可以调养身体，但是，人的身体状态都是不相同的，必须要用不同的方法调养，中医调养，其实就是我们经常说的体质养生，体质的不同是在生活中不同的环境中形成的，所以也应该要分别应对，这样才能更好的调养。中医上面讲的调养身体......

根据中医理论，不同人的体质不一样，而阳虚体质是中医体质类型之一，如果你有阳虚体质，就会容易出现畏寒的健康隐患。中医提示阳虚体质会引起多种病症，例如肾虚等等，所以，当出现了阳虚体质，应该及时调理和改善。究竟，阳虚体质该如......

每个人的体质都是不一样的，健康的体质是我们都渴望的，可是很多时候，我们都不知道给怎么保养自己的身体。那么怎么样才能判断出自己的体质呢，其实这个就需要做体质测试。判断出自己的体质才能更好的调理体质状况。下面就跟......

近日在上海进行了国家学生体质测试抽测，参加抽测的上海某知名高中男生，能在引体向上测试中及格的不到三分之一，能做到10个以上的学生极其罕见。“手无缚鸡之力”对于现在的男孩子来说竟成了一种普遍现象。记者从当时一名......

冬季除了要滋阴润燥以外，不同体质的人群也有不同的养生重点，今天就来给大家盘点中医分类的8大体质的冬季养生方法，赶紧一起来了解下吧。湿热体质症状：如果你面生痤疮，还容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，......

养生是我们大家都比较关心的，在我们日常生活中，到底该怎么健康的保养身体，这是非常的重要的，也是我们大家都不能忽视的，毕竟，健康的身体是我们都比较关心的了，那你知道到底该怎么保养自己的身体呢。事实上，中医治病的优势在如......

立秋节气，也是进入秋季的第一个节气。过了立秋后，天气将会在早晚逐渐变凉，但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季节，不少地区还是处于炎热之中，再加上早晚温差大，对人体的免疫力也有一定的影响。因此，在立秋要加强体质，防止感冒的......

养生是很多老年人非常关注的话题，当然老了以后，身体各项机能都会变差，人也变得体弱多病。但是没有人愿意这样，谁都想让自己依然能够保持年轻的身体状态。于是养生就显得很有必要了，通过养生，来提高老年人的身体素质，不仅让他......

在中医中，健康保健是非常的重要的，也是很多人都比较信任的一种治疗方法；而中医的文化里，体质一词是如何解释的，这对我们的身体究竟有何关呢，想必各位也是非常的关系了，其实，我们每个人的体质都是不一样的，也是都需要好好的调理......

养生是不是感觉年纪越大，身体毛病越来越多，不是膝盖痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花镜才行，极其不方便，试试下面这套健身操，它会让你骨骼好、精神好、身体棒！第一步：从肩颈背部开始拉伸运动热身站直，找一条毛......

哪些养生习惯是需要大家好好的了解的，健康的养生，指运用各种方法养护生命、增强体质、预防各类疾病，促进健康，从而达到延年益寿的活动。各类养生的习惯都需要科学合理的理论指导下进行，下面王医师就介绍几个好的养生习惯。......

健康养生，怎么保养身体，这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养，其实，中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢，春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的，此时人们容易出现一些身体不适......

慢性肾炎是一种常见的肾病，在临床上有着较高的发病率，该疾病的症状表现为蛋白尿、血尿、浮肿、高血压等，严重侵害着患者的身心健康。下面就为大家讲一讲慢性肾炎的治疗方法。慢性肾炎治疗方法1、肾上腺皮质激素疗法：可用......

中国人一直很讲究养生,就像中医里最强调的生活习惯就是养。甚至养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中......

传统中医药开始积借力互联网技术。今年3月，康美药业成为首家中医药管理局信息化医疗服务平台首家试点单位。康美药业副董事长许冬瑾在接受新华健康记者专访时表示，康美将着力打造集“网上药店+健康管理+虚拟医院”功能......

经络养生，6穴位缓解身体不适!经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养......

中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，通常中医按照人体健康特征分为9种体质，那么中医九种体质分别在夏季该怎么养生......

导读：什么体质的人适宜艾灸呢?这可能是很多喜欢艾灸朋友的关心的问题。要知道这个答案，就要先来了解下中医的体质分类以及自己到底是什么样的体质:中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞......

王颖杰，空军总医院肿瘤医院副院长、肿瘤放疗科副主任。根据最新一期的数据显示，中国的烟民人数一直呈现出不断上涨的趋势，有专家指出，在未来的几年间，中国最终将会成为烟民最多的国家，这样一个庞大的数据，也给我们敲响了警钟......