手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
养生指南大全列表
儿童膳食营养科普指南
儿童是人的一生中生长发育的关键阶段,也是需要营养最旺盛的时刻。同时,孩子又面临学习的压力,因此更需要有强健的体魄来应对。所以家长们应抓紧这个年龄段,为孩子提供更充足、均衡的营养,从饮食调理到日常作息,都为孩子的健......
2019-07-14
男士备孕生活指南「助孕侠生活贴士」
随着科技的进步和优生优育知识的普及,越来越多的人意识“生个健康的娃”不仅仅是女性的问题,男性朋友也有很大责任。因此,在备孕期间,除了常规检查、胎教和保养之外,丈夫也要好好表现哦~下面小编为大家分享男士备孕生活指......
2019-12-21
中国人营养指南问答 营养每天应当如何搭配?
中国人营养指南最近中科院发布《中国人营养指南》(简称“指南”)的建议之后,各大媒体都纷纷采访有关中国人到底每天吃多少粮食多少菜合适的问题。虽说中科院的每日食谱建议不靠谱,已经被营养学家多次抨击,但它也起了一个......
2017-12-15
夏季护肤小常识 过敏性肌肤保养指南
防晒一般是夏季的关注重点,在众多美眉忙于关心如何防晒的时候,皮肤过敏就像个幽灵一般悄悄缠上了无数爱美的女性,那么夏天皮肤过敏怎么办?防晒避高温是重点夏季温度高,紫外线强烈照射下,敏感的皮肤变得更加躁动不安,因此外......
2018-11-19
冬天为什么饿的这么快 冬季饮食养生指南
很多人都有这样的感受,冬天的时候自己总会吃很多的食物,但吃很多也很容易饿。那么冬天为什么饿的这么快呢?冬天为什么饿的这么快很多人都有这样的感受,冬天的时候自己总会吃很多的食物,觉得吃的多了,自己就能产生更多的......
2019-03-03
现代四族群养胃护胃指南
社会发展了,工作压力大了。爱美的人群也越来越庞大了,往往重视了工作与美貌,就忽视了身体的健康,尤其是胃部的健康。怎样才能在繁忙的工作生活中做好胃的保护呢?夜猫子族的养胃指南对于“夜猫子”们来说,改变不良的生活习惯......
2017-02-21
南瓜养生效果有多好 南瓜不能和什么同吃
南瓜怎么吃效果是最好的,生活中,我们还是得多吃一下南瓜的,因为,它的营养价值是比较高的。南瓜有利尿通便功效,其热量非常低,甚至比日常我们常吃的米饭还要低。而其中所含的膳食纤维又能促进肠道的蠕动,对肠胃和其他消化道粘......
2019-08-03
《中国老年人健康指南》出版 指导老年人生活
由中国老龄工作委员会办公室、国家卫生和计划生育委员会共同编印的《中国老年人健康指南》26日在北京出版。《中国老年人健康指南》共计36条,涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我......
2016-05-30
世界卫生组织发布首份乙肝治疗指南
世卫组织发布了有史以来第一份慢性乙肝治疗指导。慢性乙肝是一种通过血液和体液传播的病毒感染,它损及肝脏,每年估计会造成65万例死亡,其中大多数死者处在低收入和中等收入国家。从全球情况看,约有2.4亿人携带慢性乙肝病......
2019-05-07
处暑饮食养生指南:增酸少辛
处暑节气适宜养阴,主要在于饮食上要“少辛增酸”。“少辛增酸”,即用少辛的方式来减少肺气的耗散,增酸的方式来收敛过旺的肺气。少辛就是少吃辛味食物。因为肺属金,在秋天肺气比较旺盛。少吃辛味能防止肺气太盛。肝属木,中......
2017-08-08
“医生防暴指南”引起骂声一片被指加深医患矛盾
“手机设定好医院保卫处及公安部门一键呼出的快捷键。”“平时注意锻炼身体,上班时可以穿轻便运动鞋。”“事中,涉事医生可使用周边顺手物品正当防卫,如利用钢制病历夹抵挡和防护砍刺。”“如应对时间充裕,可及时脱掉白大......
2016-05-11
牛皮癣调养指南是什么
牛皮癣是一种较为常见的皮肤顽疾,由于目前人们对牛皮癣的症状及病因不是很了解,所以许多人发病后往往心急如焚,而病急乱投医。牛皮癣患者在接受治疗的方法中,治疗药物是不可少的,所以在使用时患者也一定要谨慎,并且遵循用药......
2019-09-21
宝宝喂养指南 宝妈你必须要知道
宝宝喂养指南,宝妈你必须要知道,0到3岁的孩子生长发育比较迅速,是需要营养均衡全面的时期,这段时间的喂养至关重要,所以宝妈宝爸们一定要了解喂养知识,下面就给大家推荐一份宝宝喂养指南。0~6个月若条件不允许宝宝母乳喂养,......
2018-10-13
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
难得一见的冬季饮食养生手册!不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢?冬季当家肉羊肉中医认为羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用,可以改善冬季手脚冰凉的状况。李时珍《本草纲目》称“羊肉温中补虚......
2018-12-24
南瓜怎么吃养生 吃南瓜的好处有哪些
南瓜是我们大家都比较喜欢吃的,也是比较养生的,因为,南瓜可以让我们健脾养胃,而且吃法也是比较多的,可以炒着吃,可以烧汤喝,也可以做成南瓜粥,稀饭粥,真的是太多吃法了。每种方法都是美味可口,那么,究竟南瓜怎么做好吃呢?大家是......
2018-09-05
女性外阴白癜风正确的生活指南
女性患白癜风后的心理震撼很大,但有些女性不仅像白癜风一样简单,还有一些白癜风患者,这意味着她们将有外阴癌的风险。因此,女性患者应更加注意采用正确的治疗方法。外阴白斑在我们生活中出现的次数也越来的越频繁,因此广大......
2019-12-11
世界卫生组织发布首份丙型肝炎治疗指南
全球约有1.5亿人患有慢性丙肝,每年有三、四百万人感染丙肝病毒,有35万余人死于与丙肝相关的肝脏疾病。世界卫生组织9日发布了首份丙型肝炎治疗指南,以帮助各国改进对肝炎的治疗和关护,并由此减少肝癌和肝硬化导致的死亡。......
2016-11-09
婴儿人工喂养指南
人工喂养是在母乳不足或全无时,或母亲生病等原因不能喂养婴儿时,改用配方奶、牛奶及其他代乳品喂哺婴儿,以满足婴儿生长发育的需要。家长具体要如何人工喂养,可参考下文的喂养指南。什么情况需要人工喂养母亲方面:①母亲患......
2018-07-27
冬季养生小常识 数九寒天你需要一份健康指南
冬季养生小常识,我国传统有从冬至开始“数九”的习俗,即从冬至日算起,每九日为一段落,代表寒冷程度的加深。冬至这一日为“一九”的头一天,直至“九九”数尽(共八十一日),寒冷算告结束。这个寒冷季节叫做“数九”、“九九”,也......
2016-06-27
宝宝喂养指南 这10个喂养误区不要犯
均衡而充足的营养是保证孩子健康成长的关键,因此,在孩子的吃喝上妈妈们肯定没少操心。可好心有时也会办坏事,喂养不当反伤孩子健康,10个妈妈最容易犯错的儿童饮食误区,妈妈赶快来自查一下,看你中招了没有!大便干燥吃香蕉很多......
2018-05-25
世界卫生组织发布成年人和儿童糖摄入指南
最近世界卫生组织(WHO)发布了有关成年人和儿童糖摄入的指南(Guideline:Sugarsintakeforadultsandchildren)。又引起了人们对摄入过多糖分问题的关注。到底什么是糖?哪些糖需要限制?包括水果中的糖吗?包括果汁吗?包括蜂......
2016-10-03
吃什么预防新型冠状病毒 营养专家指南
在疫情期间,除个人防护到位外,合理的营养补充也万万不可落下。营养无论是在新冠病毒的预防,还是在治疗过程中都发挥着至关重要的作用。下面结合首都医科大学附属北京世纪坛医院石汉平教授的分享,教大家吃什么预防新型冠状......
2020-02-22
世界卫生组织公布最新室内空气质量指南
11月12日,世卫组织公布新的《世卫组织室内空气质量指南:家用燃料燃烧》(以下简称“指南”),确定了各种家用器具的一氧化碳和微细颗粒物的排放指标。新排放指标规定,有烟囱或有罩盖的器具,微细颗粒物不超过0.80毫克/分钟,一......
2019-07-02
宝宝喂养指南 生完孩子头一年,宝宝的喂养重点都在这里!
生完孩子头一年,宝宝的喂养重点都在这里!新手爸爸妈妈们都来看看!新生儿阶段喂养重点1天大的宝宝胃容量大概是5至7ml,或是一个玻璃弹子球差不多大小。刚分泌的少量的初乳正好可以满足宝宝的需求。第3天,新生儿的胃容量增......
2018-02-21
如何健康养生 南瓜的营养究竟有哪些
生活中,健康的养生还是需要多注意了,很多食物的养生效果也是非常的好的,只是我们都不大了解,所以,为了更好的生活,还是得多学习一下南瓜的养生功效的,南瓜的而营养价值有哪些呢?南瓜的功效又有哪些,下面我们一起来看看南瓜的......
2017-04-23
今日头条
1
性生活后如何恢复体力
2
东西南北中 养生有侧重
3
如何保养指甲 指甲也需要保养
4
湖南一外科医生用棉签吃饭 为锻炼手指灵活性
5
冬季穿衣指南 生病穿衣也要对症
6
南瓜的养生功效有哪些
7
南瓜子生吃还是熟吃好 原来南瓜子这样吃最营养
8
河南平顶山卫生局被指将公立医院外包出去赚钱
9
指甲如何保养 女性使用指甲油小心伤害指甲健康
10
在日中国留学生被指卖淫 晏子南橘北枳的道理都不懂?
每日精选
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
2018-09-03
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
猜你喜欢
农村学生营养膳食指导手册发布 助农村儿吃上营养餐
养成良好生活喜欢不得灰指甲
成都西南中医医院:国家唯 一指定西南地区紫癜康复中心
四种方法教你制作养生南瓜饼
糖尿病饮食指南
介绍给你南瓜的神奇养生效果
养成好的生活习惯远离灰指甲
手指穴位按摩能防病养生 学习一下
养成良好生活习惯不得灰指甲
精彩图片
感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
春季泡脚可养身祛病
压力大怎么办 压力过大身心受创!缓解压力还得用这招
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
草莓的功效和作用有哪些
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
热门标签
低危间质瘤
扁平疣不能吃什么食物
喝酒了查尿酸500准吗
胃肠镜做三四天后还无力咋办
病毒在空气中存活时间
料酒的作用和用法
男性生殖疾病有哪些
心脏钙化怎么治疗
记要
判断是否患糖尿病的基本标准
孕妇吃什么容易滑胎
小孩盗汗是什么原因引起的
空调吹到肚子疼怎么办
肾结石是什么
小孩有脚气怎么处理
饭后多长时间可以跑步
女性胸口拔罐
轻微抖动
最新文章
余甘果果核能不能吃 余甘子核有作用吗
2018年春节是几九第几天 三九为什么会这么冷
评论:基层医疗善始更要善终
白斑病久治不愈是因为什么
婴儿支气管肺炎的症状和治疗方法 婴儿支气管肺炎的症状和治疗方法
线雕是怎么做的过程 面部线雕的手术过程
胃出血能吃什么 胃出血可以吃什么
桥本氏甲状腺炎严重吗 桥本氏甲状腺炎危害
经常耳鸣是怎么回事 经常耳鸣是什么原因导致的
龟头炎怎么调养比较好