中式养生大全列表

中国人一直很讲究养生,就像中医里最强调的生活习惯就是养。甚至养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中......

在冬季老年人应该如何养生呢?有哪些食谱对于老人冬季养生是特别有效呢?老人是一个比较需要养生的群体，但很多家庭不知道如何在冬季帮助自家的老人养生起来，其实小编推荐的三款养生粥，是你冬季最好的选择，希望自己是老人或......

专家访谈：黑龙江省名中医、哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献关元穴位于肚脐正下方3寸，是小肠的募穴，为男子藏精、女子蓄血之处，可守养人体元气。它还是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统......

养生是很多老年人非常关注的话题，当然老了以后，身体各项机能都会变差，人也变得体弱多病。但是没有人愿意这样，谁都想让自己依然能够保持年轻的身体状态。于是养生就显得很有必要了，通过养生，来提高老年人的身体素质，不仅让他......

大家提起美国都知道它是名副其实的旅游胜地,每年去美国旅游的人络绎不绝,各种风景名胜美不胜收。拉斯维加斯的狂野,夏威夷的热情,纽约的繁华,华盛顿的庄严和大气,气候环境良好,交通便利,食品安全卫生,商品物美价廉特......

现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。小编给大家讲讲滋补类中药有哪些、中药服用注意事项以及食疗养......

中国韩式自体组织生态隆鼻第一人、中韩新生代美鼻匠人，异体肋软骨鼻综合手术专家正式入驻海南艾尚美医院，就任重海南艾尚美医疗美容医院技术院长,为海南艾尚美鼻整形带来强大学术支持。（艾尚美（海南）医疗美容整形医院技术......

8月21日，中国卒中中心联盟华北区授牌仪式在首都医科大学附属北京天坛医院举行。北京、天津、河北、内蒙古、山东、山西地区首批入选联盟单位共90家。此后中国卒中学会将在全国13个中心城市分批为首批500家会员单位举行......

◆我国医改初期，基层的医疗服务体系发生了很大变化，特别是过去创收“卖药”的机制改掉了。◆我国医疗领域面临主要问题是信息还没有“化”，有中国特色的养老模式目标应是什么?◆现在一切都在透明化，如何来管理医疗信息是......

男人到中年，发现体力已大不如前、心力交瘁、力不从心，有些男人明明才50岁，却看起来像是随时可退休，除了外表的早衰外，身体也大病小病不断。中年男性会出现各种内分泌系统相关疾病，所以应该特别注意作息规律。迈入中年后，动脉......

健康养生，怎么保养身体，这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养，其实，中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢，春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的，此时人们容易出现一些身体不适......

现在社会在高速的发展中，在很多的时候我们总会遇到一些事情使我们的心理承受着太大的负担，在发生这种情况的时候如何减压就是大家比较关心的事情了。那么在日常的生活中我们应该通过哪些方式来进行减压呢，下面就让我们一......

夏季人们最担心的莫过于中暑了，特别是户外工作者，在室外炎热的高温天气里作业是很容易导致中暑的。发生中暑后，一定要注意休息，最好有别人帮助，否则，中暑严重的可是会导致休克的。在平时的生活中，有些小细节是会导致我们更容......

踮脚尖是一个非常简单的养生方法，我们时时刻刻都可以踮起脚尖做养生。可是垫脚尖到底有哪些好处估计很多人就不知道了。而且垫脚尖并非简简单单的用脚尖站着，还有很多其他方法是可以垫脚尖的，我们做垫脚尖时一定要知道这......

冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。冬季中医养生知识1.冬季养肾肾是先天之本，是人的原动......

现在中老年人也和很多老道医一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！三七......

生活中其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算，还没一点副作用。最好的万能“药”水水是长寿的第一要素，是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄......

中年人的养生法则大家都要好好的了解了，我们生活中，离不开健康的体格的，究竟怎么样才能拥有幸福生活，这些也是不能忽视的，中年人是家庭的顶梁柱，所以更要注意身体的健康，今天小编就来给大家推荐几个中年人养生、保健的小方法......

健康养生是不能忽视的如何才能更好的保养自己的身体，相信各位都比较关心吧。对于养生的方法，你都了解多少，如果健康养生，到底该怎么做呢，其实，生活中我们是得好好的保养自己的身体，因为保养好身体是我们大家都渴望的，感兴趣的......

哪些养生习惯是需要大家好好的了解的，健康的养生，指运用各种方法养护生命、增强体质、预防各类疾病，促进健康，从而达到延年益寿的活动。各类养生的习惯都需要科学合理的理论指导下进行，下面王医师就介绍几个好的养生习惯。......

养生是我们大家都比较关心的，在我们日常生活中，到底该怎么健康的保养身体，这是非常的重要的，也是我们大家都不能忽视的，毕竟，健康的身体是我们都比较关心的了，那你知道到底该怎么保养自己的身体呢。事实上，中医治病的优势在如......

医养结合的养老形式作为社会养老服务体系的重要组成部分，其优越性和重要性越来越受到社会各界的肯定和重视。目前，中国式养老有哪些问题?如何解决?发展方向在哪里?两会代表委员纷纷表示，推动医养结合这个新事物，需要有新......

对于养生的人来说，他们是不会放过生活中任何一项可以用来养生事情的，走路也是一种养生方式。或许很多人都会有疑惑，我走了一辈子的路了怎么没有见到有什么养生方法啊？那是你没有用对走路的方式肯定就没有预想的效果了，以下......

记者7月25日从卫生部获悉，卫生部、教育部近日联合印发《全科医生规范化培养标准(试行)》，明确了“5+3”模式(5年临床医学本科教育+3年全科医生规范化培养)下全科医生规范化培养的方式、时间、内容及各项具体要求。《标......

我国60岁及以上的老年人口有2.3亿，占总人口的16.7％，其中失能、部分失能老年人约4000万人，占老年人口的18.3％，空巢老年人占老年人口的51.3％。———这是一组截至2016年底的数据。面对我国已逐渐进入老龄化社会的现实，真正实现......