老子养生大全列表

秋天养生原则是“收、藏”，因此应尽量做一些安静的活动，比如慢走、静坐冥想、瑜伽之类轻松平缓的运动，运动量不宜过大。那么老年人秋季如何养生？调节饮食老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病......

最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢？冬季保健常识有哪些呢？下面给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识和保健方法，让你安然过一个暖冬，大家可要牢记了。冬季......

民政部表示，“失独”是计划生育实施以来新情况新问题，将统筹研究。昨天，在国务院新闻办举行的“党的十六大以来基本民生保障工作进展情况”新闻发布会上，针对目前社会关注的“失独”家庭养老问题，民政部副部长窦玉沛表示，“......

“虽然肺炎疫情，把我春节的计划都打乱了。但住进泰和养老院里，感觉到许多朋友都和我一起对抗疫情，每天还有护理员给我们消毒、测体温、测血压。看到大家都很努力地防控疫情，我也不那么担心了。”70多岁的刘奶奶住进泰和养......

中广网北京7月8日消息据中国之声《全国新闻联播》报道，国家人口计生委表示，在我国人口老龄化问题日趋严重的现状下，老年人照料将与计划生育家庭养老相结合，并进一步加大对计划生育家庭的奖励扶助力度。国家人口计生委发展......

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院肛肠科副主任医师严建大阴亏大肠干涩血虚通便受阻便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘......

随着城市化进程加快，越来越多的年轻人选择离乡工作，不少老人也纷纷离开家乡来到子女所在的城市生活，他们被称为“老年漂一族”。面对陌生的环境，不少漂泊的老人不适应新的生活方式，容易产生各种消极情绪。老家在湖南汉寿县......

本报讯(记者陈荞)今后，北京参加“一老一小”保险的老人们，在养老机构医务室中看病即可获报销。昨天，市民政局局长吴世民做客城管广播时表示，今年上半年，本市32家属于医保定点的养老机构医务室，将纳入到“社区首诊”的范畴。......

老年人随着年龄的增长，保健意识变得很强。不过，很多老年人由于养生知识不够丰富，往往步入日常保健的误区。以下为常见的误区。不痛不痒就没病人在更年期后，对体内变化的敏感度会越来越低，有些人认为不痛不痒就没病，却不知有......

家庭病床供不应求一些患有慢性病的老年人，身体状况已达到出院标准了，却不肯出院，原因在于社区缺乏必要的康复手段和医疗条件。今年10月，北京玉渊潭社区卫生服务中心八里庄老年养护院正式成立，开始接收老人入住。首批设立了......

人年纪大了骨质疏松，很多老人都想知道一些老人冬季养生小知识。人进入老年时期，腿脚就没有那么灵活了，这个时候选择一双合适的鞋子对于老年人来说就十分重要，那么老人应该如何选购适合自己的鞋子，下面就跟着小编来了解下吧......

想要健康长寿，饭后养生是不能忽视的。饭后哪些事危害健康，饭后哪些行为有益健康，都是需要了解清楚的。尤其是对老年人来说，饭后的习惯异常重要。饭后如何养生，下面给大家详细讲解。想要消食保健两不误，吃完饭后应该做这些：1......

世界上有很多“蠢蠢”的死法都是自己作的，其实我们在平时一个不经意的习惯就伤害了我们的身体，下面一起来看看吧。节食减肥只吃素想要保持身材，所以节食刻意不吃肉。有些人是上了年纪，胃口越来越不好，吃肉多了不好消化，也就......

方先生今年42岁，来自陕西商南，上个月刚调到温岭钓浜工作。8月31日，他觉得自己右眼不舒服，总有一种被针扎的感觉。到了9月2日，眼睛疼得受不了，方先生拿来一面镜子，仔细观察自己的眼睛，结果差点吓晕过去：右眼的眼球上，竟然有两条......

我国60岁及以上的老年人口有2.3亿，占总人口的16.7％，其中失能、部分失能老年人约4000万人，占老年人口的18.3％，空巢老年人占老年人口的51.3％。———这是一组截至2016年底的数据。面对我国已逐渐进入老龄化社会的现实，真正实现......

忙碌过后,都会想想今天做了什么,生活开心吗?北京民众护理院常常举行各种特色活动,充实入住老人生活。在安全的前提下,满足老人的个性化需求,让更多人实现自我价值。五星级养老院,北京市西城区带医养养老院。五星级养......

近年来，随着经济和科技发展，关于健康生活的理念愈发受到人们的重视。就在今年七月，国家颁布了一系列的文件倡导实施“健康中国”的战略，提出了健康中国建设的目标和任务。意在引导大家加强学习健康知识，形成健康的生活方式......

饺子的营养丰富，许多人都爱吃，一般吃饺子的时候都会蘸酱油，而酱油分为生抽和老抽，那么吃饺子用生抽还是老抽呢？吃饺子用生抽还是老抽如果饺子的咸味足够了，那么蘸老抽吃就可以了；但是如果饺子馅的咸味不够，吃起来寡淡，那么建议......

鸽子是一种滋补类肉食，常用于煲汤食用，一般炖汤的话，对于肉类基本都会焯水处理，但很多人担心焯水后鸽子当中的营养就流失到水里了，那么到底鸽子焯水会不会没有营养了呢，下面就来具体说说这个问题，赶紧来看看吧。鸽子焯水会不......

鸽子和老母鸡都是营养丰富的食材，养生保健价值极高，但很少看到鸽子和老母鸡一起炖，那么鸽子和老母鸡可以一起炖吗？鸽子和老母鸡可以一起炖吗可以一起炖。鸽子中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、脂肪酸、碳水化合物、矿物质......

在冬季老年人应该如何养生呢?有哪些食谱对于老人冬季养生是特别有效呢?老人是一个比较需要养生的群体，但很多家庭不知道如何在冬季帮助自家的老人养生起来，其实小编推荐的三款养生粥，是你冬季最好的选择，希望自己是老人或......

冬季气候寒凉，宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人，应十分重视冬季养生，注意保暖，适当锻炼，注意心理保健，科学安排衣食住行，防患于未然。中医有“治未病”的理论学说，即无病重预防，已病早治疗，病愈防复发。食补天......

福州老人护理院，一名老人抱着心爱的玩具坐在走廊里“中国老年人生存现状”系列调查之一住不进去的养老院第六次全国人口普查数据显示，中国60岁以上老人有1.78亿。但截止到2010年，我国养老机构仅4万多个，床位300万余张，不足......

日前,北京市计生部门启动了“暖心计划”，由政府出资，连续三年为全市独生子女死亡家庭的父母，购买养老和医疗保险，以保证他们“老有所养，病有所医”。据了解，暖心计划的服务对象，为当年通过独生子女死亡特别扶助资格申请的人......

受访专家：河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》，是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》，简述了老年人的10种保健方法。虽然其中一些方法不一定适用于现代......