卵巢是女性生产卵子的地方。卵巢的功能是否正常直接决定着女性的生育能力到底是不是正常。如果卵巢功能出现衰退，就会直接影响女性的生育能力，也直接影响女性的身体。那么卵巢功能衰退该如何调理呢？
1.保持良好的饮食习惯
保持良好的饮食习惯，可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中，一定要注意营养均衡，可以多吃鱼虾和多喝牛奶，来提高人体的免疫力。
2.注意情绪稳定
女性长时间处于压抑情绪的状态，雌性激素无法正常分泌，继而引起卵巢早衰。所以，建议伙伴要保持乐天、宽厚的心态，这也是提防卵巢早衰的方法。
3.充足睡眠
每天熬夜、睡眠不够会使伙伴免疫力降低，继而激发月经不调、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕。因此，女性在平时一定要养成早睡早起的习惯。
4.避免久坐
长时间久坐，会导致子宫、卵巢等部位的血液无法循环流转，从而阻碍卵巢、子宫组织的营养供给。所以，建议女性可以多站起来走动走动。
5.药物调理
常用药物有乌鸡白凤丸、桂林茯苓丸、坤泰胶囊等，但是切忌随意用药，避免药物对身体产生不必要的损伤，加重卵巢功能衰退。
6.饮食调理
