倒半杯开水浸泡红皮花生，闷出红色
两枚大红枣洗去浮土加入杯子里继续闷
一分钟后放入高山玫瑰花瓣（自家晾晒的，整的送人，散的自己用）
红糖补气血，切成末，根据个人喜好的甜度放
喝之前放入一匙蜂蜜调匀即可
干玫瑰花不能用太烫的水泡，否则会变色变味
保证蜂蜜的营养成分不被破坏，饮用之前再放
