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茯苓薏米赤豆粥的做法

来源:禅身心    阅读: 2.26W 次
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食材

茯苓粉 20g薏米 100g赤小豆 100g大米 100g白糖 少许

1先将薏米、赤小豆提前泡3个小时

茯苓薏米赤豆粥的做法

先将薏米、赤小豆提前泡3个小时。

大米提前半小时泡上,这样煮的快一些

2再将大米和薏米、赤小豆共煮粥

再将大米和薏米、赤小豆共煮粥。

大米薏米赤小豆煮15分钟后,调小火

3然后加茯苓粉再煮5分钟左右

然后加茯苓粉再煮5分钟左右。

4成粥后加白糖少许

成粥后加白糖少许。

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