首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 竹笋笋干炖猪肉汤

竹笋笋干炖猪肉汤

来源:禅身心    阅读: 2.62W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

笋干 100g猪肉 350g盐 适量

如果可以的话笋干可以提前半天用开水泡发,时间紧急可以用开水烫一遍后,洗干净!

竹笋笋干炖猪肉汤

放在锅里煮沸30分钟后,关火,换水,再煮30分钟,这步骤主要是去除竹笋的苦味!

竹笋弄好后就准备猪肉,猪肉洗干净,整条放在滚开的水中煮熟

猪肉熟后捞起来,温度可以后就切一块一块的,厚度大概一厘米左右!

汤锅装好水,把竹笋和猪肉一起放下去大火30分钟,转40分钟中火!如果不喜欢吃肥肉的可以多放点瘦肉,主要是肥肉可以出油!

起锅前试下味道,适量加入盐!

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台