上火，是我们大家在平时都会出现的情况。通常来讲，人们在上火后，其脸上和嘴上是最常表现上火症状的部位，而嘴角因为上火出现糜烂和起泡的情况就更为常见。那么，嘴角上火吃哪些食物降火呢？一起来看看吧！
嘴角上火吃这些食物降火
1、白萝卜
白萝卜性寒，味平，是降火、泻火的良方。此外，还有大白菜素。有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火。同时，对于防止由于肝火过旺引起的便秘、口腔溃疡等均有一定的帮助。
2、菠菜
菠菜是很多女性的最爱，菠菜不仅含有丰富的铁，可帮助补血。同时，其中还含有各种维生素均具有很好的去火功效。专家建议那些因为肝火过旺引起的便秘者更应该多吃菠菜了。
3、山药
山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀。同时，中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山药粥、山药羹等。
4、百合
百合是滋阴润肺之佳品，虽说其口感不是特别好，但是如果能与莲子一起服用的话，就可达到很好的清除肝火的作用。另外，对于老人、小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气。
5、西红柿
西红柿有“美容王“之美称。其实，西红柿也具有下火、平肝、补血之功效。特别是秋冬季易发肝火旺，多喝西红柿蛋汤有一定的辅助作用。此外，还可吃些苦瓜。苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方，是清热解毒的最佳选择。
6、黄瓜
黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火。特别是对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用。其实，导致人们嘴角上火糜烂或者起泡的原因是有多种的，但是对于脾气属于易爆易怒型的人来讲，其在平时如果想要有效的祛除体内的火气的话，便可以多吃一些本文介绍的食物，来达到降火的目的。
以上就是关于嘴角上火吃这些食物降火的分享，希望对大家有所帮助！
