用盐水洗头，可防止头发脱落。这对于经常脱发的人来说不妨是个好方法。
牙龈出血，早晚用盐水刷牙，多次有效。一般将少许食盐放入牙杯中即可，不宜过多。
在夏季或高温下作业，喝盐水可预防中暑。夏季的时候，如果要外出，随身带一小杯淡盐水可以预防中暑的发生。
便秘时空腹饮用盐水，有助于消化功能的改善。对于肠胃不好的朋友，用盐水通便也是不错的选择。
