在日常生活中，由于缺乏维生素b2，人们经常会出现口腔溃疡，给人们的生活和工作带来困扰。那么口腔溃疡怎么吃维生素b2?
口腔溃疡维生素b2怎么吃
口腔溃疡维生素b2可以在早、中、晚餐后口服。一般来说一次服用1-2片即可，也可以将维生素b2磨成粉末，敷在溃疡处。口腔溃疡患者平时一定要注意口腔卫生，避免破坏口腔粘连，不要吃辛辣刺激性食物。可以用一些新鲜水果补充维生素，有利于恢复。
维生素B2在生长和新陈代谢中起着非常重要的作用。当身体缺乏时，皮肤黏膜就容易发炎。表现为乳状糜烂、裂口、张口出血，并伴有疼痛和烧灼感。时间长了，会形成溃疡，被细菌感染。如果不及时治疗，可能会出现咽痛、干燥不适、体温升高等不适。同时还会引起他部位皮肤黏膜的病变，如舌炎、口腔炎、结膜炎、脂溢性皮炎、滑囊炎等。
日常生活中可以多吃含维生素b2的食物，预防口腔溃疡。比如大米、绿叶蔬菜、动物内脏、乳类食物，如牛奶、羊奶、马奶等。这些食物富含维生素b2。希望这篇回答能帮助到您。
