碳酸氢盐偏低可以通过饮食或改善日常生活等来调整。
1.饮食：禁吃辛辣刺激性的食物，禁止喝酒抽烟，少吃烧烤的食物和垃圾食品。多吃蔬菜水果，适当限制主食的用量，粗细粮搭配，保证营养的均衡。
2.改善日常生活：平时注意生活规律，保持充足的睡眠，将身体症状及时与医生沟通，在医生的指导下采取针对性治疗措施，无不良症状就不用担心。
另外，碳酸氢盐偏低还可以通过其他方法来调整，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。
